Prof. Canan Efendigil Karatay'ın yazdığı ve çıktığı günden beri 'en çok satanlar' listesinden inmeyen Karatay Diyeti, Türk insanının en büyük hayalini gerçekleştirdi: Aşırı kilolardan kurtularak hastalıklardan uzak, enerjik ve kaliteli bir yaşam sürmek... Bu diyeti uygulayan binlerce insan yüzde 100'e yakın bir başarı oranıyla, vücut yağlarından kurtuldu ve kilo verdi. Üstelik kendilerini mutlu ve dinç hissetti. Verdikleri kiloları geri almadı. Bu yaşam biçimi, "Türk halkı için en uygun" olduğundan ve kilo vermenin önünde en büyük engel olan 'acıkma korkusu'nu da tamamen yok ettiği için adeta bir fenomen haline geldi. Karatay Diyeti uygulayıcılarının sayısı her geçen gün katlanarak artıyor.
Bu kitap Karatay Diyeti'nin devamı niteliğinde. Doğru beslenme ve sağlıklı kilo verme ile ilgili çok daha kapsamlı bilgiler içeriyor. Genç yaşlı hepimize şefkatli bir kılavuzluk yapıyor: Mevsimlere ve yaş dönemlerine göre, 365 gün 24 saat nelere dikkat etmeliyiz ki, her yaşta kendimizi dinç hissedelim, kilo problemi yaşamayalım ve hastalıklarla aramıza kalın bir duvar örelim? Prof. Karatay, bu yeni kitabında okuyucuların merak ettiği tüm 'özel' sorulara da yanıt veriyor. Yine o anlaşılır üslubuyla, nedenleriyle, niçinleriyle, bilimsel araştırmalar ışığında ve uygulaması kolay önerileriyle...
Karatay Diyeti'ni alıp okuduysanız bu kitabı kaçırmayın, okumadıysanız ikisini birden alın, hayat boyu rahat edin!
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Spese di spedizione:
EUR 3,74
In U.S.A.
Descrizione libro Paperback. Condizione: new. New. Fast Shipping and good customer service. Codice articolo Holz_New_6054325728
Descrizione libro Condizione: New. Book is in NEW condition. Codice articolo 6054325728-2-1
Descrizione libro Condizione: New. New! This book is in the same immaculate condition as when it was published. Codice articolo 353-6054325728-new
Descrizione libro Paperback. Condizione: new. New. Codice articolo Wizard6054325728
Descrizione libro Paperback. Condizione: new. New Copy. Customer Service Guaranteed. Codice articolo think6054325728
Descrizione libro Condizione: new. Codice articolo FrontCover6054325728
Descrizione libro Soft cover. Condizione: New. KARATAY EFENDIGIL, CANAN Karatay Diyeti?yle yasam boyu saglik. Sismanliga elveda, mutluluga merhaba. Istanbul: Hayykitap Yayinlari, 2013. 30th ed., large 8vo., 262 p. Paperback. New ISBN: 9786054325726 CATALOG: Cookery KEYWORDS: Kitchen Food culture Diet Turkish cuisine Recipes. Codice articolo 63771