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Descrizione libro Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Tai Chi ist ursprünglich als chinesische Kampfkunst entwickelt worden, die jedoch sehr langsam ausgeführt wird. Weiche Bewegungen mit poetischen Namen gehen ineinander über und ergeben nacheinander ausgeführt eine Art Choreographie. Die Übungen werden permanent mit stark gebeugten Knien und sehr gerader Rückenhaltung ausgeführt, was die Muskulatur des Rumpfes stärkt. Darüber hinaus aktivieren die Übungen das Nervensystem, so dass innere Anspannungen abgebaut werden. Gleichzeitig fordert die komplexe Bewegungsabfolge die volle Konzentration, was der Sportart einen meditativen Charakter verleiht. Dieses Buch bietet einen Überblick über Tai Chi. 84 pp. Deutsch. Codice articolo 9786130110475
Descrizione libro Kartoniert / Broschiert. Condizione: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Tai Chi ist urspruenglich als chinesische Kampfkunst entwickelt worden, die jedoch sehr langsam ausgefuehrt wird. Weiche Bewegungen mit poetischen Namen gehen ineinander ueber und ergeben nacheinander ausgefuehrt eine Art Choreographie. Die Uebungen werden perma. Codice articolo 5766096