Dieta potwierdzona naukowo przez znany osrodek - Europejski Instytut Onkologiczny w Mediolanie.
Trudno odmówic autorom Diety Smartfood racji - zyjemy w epoce nadmiaru i natloku - informacji, jedzenia i kilogramów. Jestesmy sklonni do gigantycznych poswiecen, by jak najdluzej zachowac mlodosc, urode i zdrowie - uciekamy sie do absurdalnych sposobów, lapiemy sie diet ad hoc i naiwnie dajemy wiare ,,cudownym produktom". A cudów nie ma. Jest jednak nauka.
Dieta Smartfood to cos wiecej niz kolejne internetowe odkrycie - to inicjatywa pod egida Europejskiego Instytutu Onkologicznego w Mediolanie, który prowadzi zaawansowane badania nad budowa ludzkiego genotypu i jego interakcjami z zewnetrznymi substancjami pochodzacymi ze skladników odzywczych, które sa w stanie wywrzec wplyw na nasze DNA, ,,usypiajac" lub aktywizujac poszczególne geny, odpowiadajace za dlugosc naszego zycia oraz formujac warstwe ochronna wokól naszego genomu, zmniejszajac ryzyko powstania mutacji na poziomie DNA, bezposrednio odpowiedzialnych za nowotwory.
Dzieki stosowaniu diety smartfood mozemy bez wielkich poswiecen zmienic nawyki zywieniowe. Rezultaty? Znikaja nadmiarowe kilogramy, zapobiegamy rakowi, chorobom ukladu krazenia, chorobom metabolicznym i neurodegeneracyjnym. Wiadomo juz, ze niektóre produkty spozywcze zachowuja sie jak leki, zdolne uzdrawiac i chronic organizm. Wlasnie te super pokarmy odgrywaja glówna role w diecie Smartfood: 30 propozycji super produktów, których nie moze zabraknac na stole, bo sa sprzymierzencami smuklej sylwetki i zdrowia. Sa smart, czyli madre, inteligentne, poniewaz dzialaja na nasze cialo w sposób niezwykly. Syca, zapobiegaja gromadzeniu tluszczu, pozwalaja uniknac chorób i przedluzaja zycie. To zwyczajne produkty: od salaty po ziarna zbóz, od truskawek po pistacje.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.