Articoli correlati a Piękne ciało: joga, pilates, fitness
Odpowiednio dobrany do wlasnej kondycji i mozliwosci wysilek fizyczny jest tym, co zdecydowanie pomaga w utracie zbednych kilogramów, utrzymaniu pieknej sylwetki, a takze poprawieniu naszej sprawnosci psychofizycznej.
Ruch ma dobroczynny wplyw na funkcjonowanie ukladu krwionosnego i prace serca. Na regularnych cwiczeniach korzysta tez uklad oddechowy. Do krwi dociera wiecej tlenu, poprawia sie tez praca przepony. Ma doskonaly wplyw na uklad pokarmowy. I chociaz zwieksza zapotrzebowanie na ilosc pokarmów i plynów, to raczej nie spotyka sie otylych wsród ludzi regularnie uprawiajacych sport. Poprawia takze samopoczucie i odpornosc.
Poradnik Piekne cialo. Joga - pilates - fitnes ma na celu pomóc ci w wyborze wlasciwej formy ruchu. Omawia najpopularniejsze i najciekawsze zajecia oferowane przez kluby fitness. Znajduja sie tu liczne przyklady cwiczen, które pomoga ci w utrzymaniu zgrabnej sylwetke.
Ruch ma dobroczynny wplyw na funkcjonowanie ukladu krwionosnego i prace serca. Na regularnych cwiczeniach korzysta tez uklad oddechowy. Do krwi dociera wiecej tlenu, poprawia sie tez praca przepony. Ma doskonaly wplyw na uklad pokarmowy. I chociaz zwieksza zapotrzebowanie na ilosc pokarmów i plynów, to raczej nie spotyka sie otylych wsród ludzi regularnie uprawiajacych sport. Poprawia takze samopoczucie i odpornosc.
Poradnik Piekne cialo. Joga - pilates - fitnes ma na celu pomóc ci w wyborze wlasciwej formy ruchu. Omawia najpopularniejsze i najciekawsze zajecia oferowane przez kluby fitness. Znajduja sie tu liczne przyklady cwiczen, które pomoga ci w utrzymaniu zgrabnej sylwetke.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Product Description:
Attenzione! Nessuna versione italiana! Polacco edizione.
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreDragon
- Data di pubblicazione2012
- ISBN 10 8362976799
- ISBN 13 9788362976799
- RilegaturaCopertina rigida
- Numero edizione1
- Numero di pagine112
(nessuna copia disponibile)
Cerca: Inserisci un desiderataSe non trovi il libro che cerchi su AbeBooks possiamo cercarlo per te automaticamente ad ogni aggiornamento del nostro sito. Se il libro č ancora reperibile da qualche parte, lo troveremo!
Inserisci un desiderata