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Descrizione libro Encuadernación de tapa blanda. Condizione: Nuevo. "Vivimos tiempos difíciles. Pero si esperas a que mejoren para dejar de fumar, quizás ese día nunca llegue." El método Rowshan te devolverá la confianza y te dará la fuerza de voluntad necesaria. Conseguirás borrar de tu mente las excusas habituales: "Ahora no es un buen momento", "Me falta fuerza de voluntad", "Estoy demasiado enganchado" o "Ya lo dejé una vez y recaí". El método Rowshan te acompañará en el proceso de dejar el tabaco, dándote todo el apoyo y todas las claves para comprender qué sucede en tu cuerpo y en tu mente. El método Rowshan te propone cuatro etapas: 1. Lee el libro. 2. Fuma tu último cigarrillo. 3. Vuelve a disfrutar de la vida. 4. Evita las recaídas. Codice articolo LEC125UDL