Dieta tradicional y salud : las propiedades de los alimentos de siempre - Rilegato

Senpau I Jové, Pilar

Rilegato

ISBN 10: 8415193009 ISBN 13: 9788415193005

Casa editrice: Salsa Books CAS, 2011

Riassunto

Que el pan engorda y que la cocina tradicional no es buena para la salud son creencias sin ninguna base científica. En "Dieta tradicional y salud", Pilar Senpau se encarga de desmentir los tópicos infundados que pesan sobre algunos platos de nuestra cocina, y los analiza uno a uno hasta descubrirnos los beneficios que cada uno de ellos aporta a nuestra salud. En este magnífico libro, Pilar Senpau también nos orienta sobre a quienes les conviene más cada alimento según sus características físicas, ya que lejos de estar reñidas, la gastronomía y la salud pueden ser grandes aliadas. El rigor de una gran especialista en dietética y nutrición, sus conocimientos sobre medicina psicosomàtica y la amenidad de una comunicadora nata son los ingredientes con que la autora cocina este libro, ideal para acompañar la sobremesa de una buena comida familiar.

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Descrizione del libro:

Cómo celebrar comidas de fiesta sin amargarse ni ganar peso.

L'autore:

Pilar Senpau (Lleida, 1955) es licenciada en medicina y cirugía y se ha especializado en dietética. Compagina su consulta médica con colaboraciones en TV3, BTV, COM Radio, Cataluña Radio, el periódico La Vanguardia, la revista Mente Sana y Clara. Ha publicado Los frutos de la vida (2006), Aprender a adelgazar: perder kilos depende de los sentimientos (2007), Razones de peso (2009) y Cuando la vida pesa (2011). Recientemente ha sido distinguida con el premio Románico de Oro 2010 por su labor difundiendo la dieta mediterránea.

Su questa edizione

• Editore: Salsa Books CAS
• Data di pubblicazione: 2011
• ISBN 10: 8415193009
• ISBN 13: 9788415193005
• Rilegatura: Copertina rigida
• Numero di pagine: 272