Ayudas naturales para dormir bien - Brossura

Vukovic, Laurel

Brossura

ISBN 10: 8415541988 ISBN 13: 9788415541981

Casa editrice: RBA Integral, 2013

Riassunto

¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Tienes problemas para permanecer dormido? ¿Te despiertas con la sensación de no haber descansado? ? ¡No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de forma natural y saludable el agotador ciclo de ausencia de sueño durante la noche y somnolencia durante el día. Aunque en nuestra estresada sociedad solemos considerar inevitable la privación del sueño, la deuda de sueño es muy costosa, y la interrelación entre sueño y bienestar es demasiado importante como para ser ignorada. Un problema de sueño puede alterar tu estado de ánimo, perjudicar tu rendimiento, pasar factura a tu sistema inmunitario e incluso envejecerte prematuramente.

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L'autore:

LAUREL VUKOVIC, máster en Trabajo Social y especializada en Medicina, es, desde hace más de dos décadas, psicoterapeuta, herbalista, profesora y escritora. Ha sido durante muchos años columnista y editora colaboradora de la revista Natural Health. Es también autora de varios libros, entre los cuales destacan Herbal Healing Secrets for Women y User’s Guide to Women’s Health Supplements. En España se han publicado El catarro y la gripe, Salud para la mujer y 1.001 remedios naturales.

Product Description:

Rare Book

Su questa edizione

• Editore: RBA Integral
• Data di pubblicazione: 2013
• ISBN 10: 8415541988
• ISBN 13: 9788415541981
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 160