Bernie Clark’s The Complete Guide to Yin Yoga provides an in-depth look at the philosophy and practice of Yin Yoga with illustrated sections on how to practice Yin Yoga, including descriptions with photographs of 30 Yin Yoga asanas. Yin Yoga works at the deepest levels of the body, heart, and mind.
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Bernie Clark es instructor de yoga y meditación desde 1998. Licenciado en Ciencias por la Universidad de Waterloo, combina su conocimiento del yoga con una profunda comprensión del enfoque científico. La experiencia de Bernie abarca tanto los estilos yang más exigentes, tales como el Ashtanga y el Power yoga, como los estilos yin más suaves de los que el Yin yoga es muy representativo. Sus enseñanzas, talleres y libros han ayudado a un gran número de estudiantes a ampliar su propio entendimiento de la salud, la vida y la fuente de la verdadera felicidad.
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