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Mamayoga: Cuida Cuerpo Y Mente Durante El Embarazo, Parto Y Posparto - Brossura

Subirats, Agata

 
9788417752460: Mamayoga: Cuida Cuerpo Y Mente Durante El Embarazo, Parto Y Posparto
Brossura
ISBN 10: 8417752463 ISBN 13: 9788417752460
Casa editrice: Grijalbo Ilustrados, 2021
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  • EditoreGrijalbo Ilustrados
  • Data di pubblicazione2021
  • ISBN 10 8417752463
  • ISBN 13 9788417752460
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine189

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Subirats, Agata
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Descrizione libro Condizione: Nuevo. Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga. Una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto. El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el bienestar con la pareja y con toda la familia a lo largo de esta revolución vital. Codice articolo 0010278765

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