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Sinossi
Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.
Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.
En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.
Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.
El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.
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Descrizione del libro
Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos.
L'autore
Elsa Punset se licenció en Filosofía y Letras, es máster en Humanidades por la Universidad de Oxford y máster en educación secundaria por la Universidad Camilo José Cela (UCJC). Colabora habitualmente en distintos medios de comunicación, imparte conferencias y es autora de Brújula para navegantes emocionales (2008), Inocencia radical (2009), Una mochila para el universo (2012), El león jardinero (2012), El mundo en tus manos (2014) y la serie de libros infantiles para entrenar las emociones «Los atrevidos». Sus obras, junto con sus intervenciones en RNE y en televisión ―en los programas El hormiguero, Para todos la 2 y el desaparecido Redes―, la han consagrado ya como autora de éxito en todo el mundo de habla hispana. www.elsapunset.com @elsapunset Facebook.com/ElsaPunset/
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- EditoreBooket
- Data di pubblicazione2018
- ISBN 10 8423352714
- ISBN 13 9788423352715
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine416
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El libro de las pequeñas revoluciones
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR012806983
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EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES: 250 RUTINAS EXPRÉS PARA MEJORAR TU DÍA A DÍA
Editore:
BOOKET, 2018
ISBN 10: 8423352714
ISBN 13: 9788423352715
Nuovo
Encuadernación de tapa blanda
Da: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spagna
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Encuadernación de tapa blanda. Condizione: Nuevo. Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional. En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional. Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas. El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente. Codice articolo PNT9788423352715
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El Libro de las Pequeñas Revoluciones
Da: Hamelyn, Madrid, Spagna
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Condizione: Muy bueno. : Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente. EAN: 9788423352715 Tipo: Libros Categoría: Desarrollo personal y autoayuda (Libros) Título: El Libro de las Pequeñas Revoluciones Autor: Punset, Elsa Editorial: Planeta Idioma: ES Páginas: 416 Peso: 372. Codice articolo Happ-2024-09-18-44b94d25
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El Libro de las Pequeñas Revoluciones
Da: Hamelyn, Madrid, Spagna
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Condizione: Bueno. : Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente. EAN: 9788423352715 Tipo: Libros Categoría: Desarrollo personal y autoayuda (Libros) Título: El Libro de las Pequeñas Revoluciones Autor: Punset, Elsa Editorial: Planeta Idioma: ES Páginas: 416 Peso: 372. Codice articolo Happ-2024-09-16-e6731a5d
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El libro de las pequeñas revoluciones
Da: AG Library, Malaga, Spagna
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Condizione: New. Idioma/Language: Español. Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos. La mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional. En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Codice articolo 17386951
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El libro de las pequeñas revoluciones. 250 rutinas exprés para mejorar tu día a día.
Editore:
Booket, 2019, Barcelona., 2018
ISBN 10: 8423352714
ISBN 13: 9788423352715
Antico o usato
Brossura
Da: Librería y Editorial Renacimiento, S.A., VALENCINA DE LA CONCEPCIÓN, Spagna
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20x14. Encuadernación rústica (tapa blanda). 406 pgs. Dibujos en b/n. 703781. Codice articolo MN31367
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EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
Da: Antártica, Madrid, MAD, Spagna
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Rústica. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. LIBRO. Codice articolo 1178257
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El libro de las pequeÑas revoluciones
Da: Imosver, PONTECALDELAS, Spagna
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Nuevo. Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprendatanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual quehemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional. En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Setrata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestrobienestar emocional. Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos ysigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientossobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas. El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempresurge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentirbien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algonos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómohacer frente. Codice articolo 0010217481
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El libro de las pequeñas revoluciones
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Brand New. Spanish language. 7.87x5.71x0.79 inches. In Stock. Codice articolo zk8423352714
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El libro de las pequeñas revoluciones
Da: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, U.S.A.
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Condizione: Very Good. Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain very limited notes and highlighting. 0.84. Codice articolo 8423352714-2-3
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