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¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor?
Las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física.
Más de cien ejercicios, explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.
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Descrizione del libro:
Ejercicios y técnicas fáciles y eficaces.
L'autore:
Ramiro Calle ha sido durante cinco años profesor de yoga de la Universidad Autónoma de Madrid y durante varios años de las aulas de la tercera edad. Pionero del yoga y el orientalismo en España, es un gran especialista en meditación, psicología oriental y psicoanálisis. Dirige un centro de yoga desde hace más de cuatro décadas, Shadak, por el que han pasado más de medio millón de personas. Es un profundo conocedor de la mente humana y ha publicado más de doscientas obras, varias de ellas de gran éxito en Ediciones Martínez Roca. Ha viajado a Oriente en más de ciento veinte ocasiones para entrevistar a los más grandes mentores espirituales.www.ramirocalle.com
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- EditoreBooket
- Data di pubblicazione2016
- ISBN 10 8427042469
- ISBN 13 9788427042469
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine160
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Aprender a relajarse en casa
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Descrizione libro Condizione: New. Idioma/Language: Español. Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés: cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos. ¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor?Las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física. Más de cien ejercicios, explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Codice articolo 12809988
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Aprender a relajarse en casa
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APRENDER A RELAJARSE EN CASA
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Aprender A Relajarse En Casa Ejercicios Sencillos Para El E
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APRENDER A RELAJARSE EN CASA
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MARTINEZ ROCA EDICIONES
(2016)
ISBN 10: 8427042469
ISBN 13: 9788427042469
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Descrizione libro Rústica. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. 01. Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés: cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo. LIBRO. Codice articolo 1686985
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