Articoli correlati a No Lo dejes para Maﾥana
Una guía muy interesante para resolver los problemas de la postergación derivada de la preocupación y la ansiedad. Recomiendo este libro a cualquier persona cuya ansiedad le impida hacer las cosas que tiene que hacer. ¡No postergues un minuto más su lectura! -Martin M. Antony, autor de Cuando lo perfecto no es suficiente.Aunque seguramente conozcas las graves consecuencias que puede acarrearte la postergación de las cosas que tienes que hacer -como facturas sin pagar, supervisores descontentos, amigos y parejas defraudadas y sentimientos de miedo y culpabilidad-, algo en tu interior te impide resolver esa situación. Ese algo es la ansiedad, que puede asumir formas muy diversas, como el miedo al fracaso, una arraigada sensación de perfeccionismo y hasta el miedo al éxito. Esta obra te permitirá desarrollar las habilidades necesarias para entender y superar la ansiedad de la que se deriva la evitación crónica. y te ayudarán a ser más productivo, disfrutar de tu tiempo libre sin culpabilidad alguna y librarte de la ansiedad que te mantiene atado.Este libro, de fácil lectura, no solo se ocupa de cuestiones básicas como el establecimiento de objetivos, la motivación y el modo de utilizar los métodos cognitivos y conductuales, sino que también incluye enfoques tan novedosos como Mindfulness. Pamela S. Wiegartz, Ph.D. es coautora de 10 Simple Solutions to Worry y The Pregnancy and Postpartum Anxiety Workbook. Es directora de servicios y formación en terapia cognitivo-conductual del departamento de psiquiatría del Brigham and Women Hospital de Boston. También trabaja en la facultad de medicina de la Universidad de Harvard. Kevin L. Gyoerkoe, Psy.D. es coautor de 10 Simple Solutions to Worry y The Pregnancy and Postpartum Anxiety Workbook. También es codirector del Anxiety and Agoraphobia Treatment Center, que opera en Chicago y Northbrook (Illinois).
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreDesclée De Brouwer
- Data di pubblicazione2014
- ISBN 10 8433026879
- ISBN 13 9788433026873
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero edizione1
- Numero di pagine256
Compra nuovo
Scopri di più su questo articolo
EUR 21,00
Spese di spedizione:
EUR 8,48
Da: Spagna a: U.S.A.
I migliori risultati di ricerca su AbeBooks
Foto dell'editore
NO LO DEJES PARA MAÑANA
Editore:
DESCLÉE DE BROUWER
(2014)
ISBN 10: 8433026879
ISBN 13: 9788433026873
Nuovo
Encuadernación de tapa blanda
Quantità: 1
Da:
Valutazione libreria
Descrizione libro Encuadernación de tapa blanda. Condizione: Nuevo. Colección: Serendipity. Codice articolo EMA9788433026873
Compra nuovo
EUR 21,00
Convertire valuta
Immagini fornite dal venditore
No lo dejes para mañana: guía para superar la postergación
Editore:
Editorial Desclée de Brouwer, S.A.
(2014)
ISBN 10: 8433026879
ISBN 13: 9788433026873
Nuovo
Brossura
Quantità: 1
Da:
Valutazione libreria
Descrizione libro Condizione: New. Idioma/Language: Español. Una guía muy interesante para resolver los problemas de la postergación derivada de la preocupación y la ansiedad. Recomiendo este libro a cualquier persona cuya ansiedad le impida hacer las cosas que tiene que hacer. ¡No postergues un minuto más su lectura! -Martin M. Antony, autor de Cuando lo perfecto no es suficiente. Aunque seguramente conozcas las graves consecuencias que puede acarrearte la postergación de las cosas que tienes que hacer -como facturas sin pagar, supervisores descontentos, amigos y parejas defraudadas y sentimientos de miedo y culpabilidad-, algo en tu interior te impide resolver esa situación. Ese algo es la ansiedad, que puede asumir formas muy diversas, como el miedo al fracaso, una arraigada sensación de perfeccionismo y hasta el miedo al éxito. Esta obra te permitirá desarrollar las habilidades necesarias para entender y superar la ansiedad de la que se deriva la evitación crónica. y te ayudarán a ser más productivo, disfrutar de tu tiempo libre sin culpabilidad alguna y librarte de la ansiedad que te mantiene atado. Este libro, de fácil lectura, no solo se ocupa de cuestiones básicas como el establecimiento de objetivos, la motivación y el modo de utilizar los métodos cognitivos y conductuales, sino que también incluye enfoques tan novedosos como Mindfulness. Pamela S. Wiegartz, Ph. D. es coautora de 10 Simple Solutions to Worry y The Pregnancy and Postpartum Anxiety Workbook. Es directora de servicios y formación en terapia cognitivo-conductual del departamento de psiquiatría del Brigham and Women Hospital de Boston. También trabaja en la facultad de medicina de la Universidad de Harvard. Kevin L. Gyoerkoe, Psy. D. es coautor de 10 Simple Solutions to Worry y The Pregnancy and Postpartum Anxiety Workbook. También es codirector del Anxiety and Agoraphobia Treatment Center, que opera en Chicago y Northbrook (Illinois). *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Codice articolo 9861906
Compra nuovo
EUR 19,95
Convertire valuta
Immagini fornite dal venditore
No lo dejes para mañana
Editore:
DESCLEE DE BROUWER
(2014)
ISBN 10: 8433026879
ISBN 13: 9788433026873
Nuovo
Brossura
Quantità: 7
Da:
Valutazione libreria
Descrizione libro Condizione: Nuevo. Una guía muy interesante para resolver los problemas de la postergación derivada de la preocupación y la ansiedad. Recomiendo este libro a cualquier persona cuya ansiedad le impida hacer las cosas que tiene que hacer. ¡No postergues un minuto más su lectura! -Martin M. Antony, autor de Cuando lo perfecto no es suficiente.Aunque seguramente conozcas las graves consecuencias que puede acarrearte la postergación de las cosas que tienes que hacer -como facturas sin pagar, supervisores descontentos, amigos y parejas defraudadas y sentimientos de miedo y culpabilidad-, algo en tu interior te impide resolver esa situación. Ese algo es la ansiedad, que puede asumir formas muy diversas, como el miedo al fracaso, una arraigada sensación de perfeccionismo y hasta el miedo al éxito. Esta obra te permitirá desarrollar las habilidades necesarias para entender y superar la ansiedad de la que se deriva la evitación crónica. y te ayudarán a ser más productivo, disfrutar de tu tiempo libre sin culpabilidad alguna y librarte de la ansiedad que te mantiene atado.Este libro, de fácil lectura, no solo se ocupa de cuestiones básicas como el establecimiento de objetivos, la motivación y el modo de utilizar los métodos cognitivos y conductuales, sino que también incluye enfoques tan novedosos como Mindfulness. Pamela S. Wiegartz, Ph.D. es coautora de 10 Simple Solutions to Worry y The Pregnancy and Postpartum Anxiety Workbook. Es directora de servicios y formación en terapia cognitivo-conductual del departamento de psiquiatría del Brigham and Women Hospital de Boston. También trabaja en la facultad de medicina de la Universidad de Harvard. Kevin L. Gyoerkoe, Psy.D. es coautor de 10 Simple Solutions to Worry y The Pregnancy and Postpartum Anxiety Workbook. También es codirector del Anxiety and Agoraphobia Treatment Center, que opera en Chicago y Northbrook (Illinois). Codice articolo 3899980100
Compra nuovo
EUR 19,95
Convertire valuta
Immagini fornite dal venditore
No lo dejes para mañana
Editore:
DESCLEE DE BROUWER
(2014)
ISBN 10: 8433026879
ISBN 13: 9788433026873
Nuovo
Rústica
Quantità: 4
Da:
Valutazione libreria
Descrizione libro Rústica. Condizione: New. Una guía muy interesante para resolver los problemas de la postergación derivada de la preocupación y la ansiedad. Recomiendo este libro a cualquier persona cuya ansiedad le impida hacer las cosas que tiene que hacer. ¡No postergues un minuto más su lectu. Codice articolo 9788433026873
Compra nuovo
EUR 19,94
Convertire valuta
Foto dell'editore
NO LO DEJES PARA MAÑANA
Editore:
DESCLEE DE BROUWER
(2014)
ISBN 10: 8433026879
ISBN 13: 9788433026873
Nuovo
Brossura
Quantità: 2
Da:
Valutazione libreria
Descrizione libro Condizione: New. Normal/Disponible. Codice articolo 9788433026873
Compra nuovo
EUR 21,00
Convertire valuta
Foto dell'editore
No lo dejes para mañana
Editore:
DESCLEE DE BROUWER 01/01/2014
(2014)
ISBN 10: 8433026879
ISBN 13: 9788433026873
Nuovo
Rústica
Quantità: 4
Da:
Valutazione libreria
Descrizione libro Rústica. Condizione: NUEVO. 256 pages/páginas. Codice articolo 9788433026873
Compra nuovo
EUR 20,16
Convertire valuta
Foto dell'editore
No lo dejes para mañana : guía para superar la postergación
Editore:
Editorial Desclée De Brouwer, S.a.
(2014)
ISBN 10: 8433026879
ISBN 13: 9788433026873
Nuovo
Paperback
Quantità: 1
Da:
Valutazione libreria
Descrizione libro Paperback. Condizione: Brand New. 1ª ed., 1ª imp. edition. 56 pages. Spanish language. 8.35x5.51x0.79 inches. In Stock. Codice articolo zk8433026879
Compra nuovo
EUR 49,30
Convertire valuta
Foto dell'editore
NO LO DEJES PARA MAÑANA
Editore:
DESCLEE DE BROUWER, S.A. -EDIT
(2014)
ISBN 10: 8433026879
ISBN 13: 9788433026873
Nuovo
Rústica
Quantità: 1
Da:
Valutazione libreria
Descrizione libro Rústica. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. 01. Una guía muy interesante para resolver los problemas de la postergación derivada de la preocupación y la ansiedad. Recomiendo este libro a cualquier persona cuya ansiedad le impida hacer las cosas que tiene que hacer. No postergues un minuto más su lectu. LIBRO. Codice articolo 1256752
Compra nuovo
EUR 21,00
Convertire valuta
Foto dell'editore
_ no lo dejes para manana Ed. 2014
Editore:
Desclée De Brouwer
(2014)
ISBN 10: 8433026879
ISBN 13: 9788433026873
Nuovo
Tapa Blanda
Quantità: 1
Da:
Valutazione libreria
Descrizione libro Tapa Blanda. Condizione: New. IMAGENES: En caso que no exista imagen de tapa. no dude en solicitarla. Ejemplar Nuevo. Codice articolo 9620089228
Compra nuovo
EUR 213,00
Convertire valuta