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Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el insomnio o el estrés. Con este manual de Yoga todos podemos buscar el equilibrio físico y mental con el que liberar nuestro interior, desde un punto de vista general primero y desde el problema concreto del insomnio y el estrés después, con principios, ejercicios y posturas beneficiosas para la salud.
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- EditoreEditorial Libsa Sa
- Data di pubblicazione2008
- ISBN 10 8466216472
- ISBN 13 9788466216470
- RilegaturaCopertina rigida
- Numero edizione2
- Numero di pagine311
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YOGA INSOMNIO Y ESTRES
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