Psicohigiene : el cuidado de uno mismo y de los dem�s - Brossura

Urra, Javier

9788466328715: Psicohigiene : el cuidado de uno mismo y de los dem�s

Brossura

ISBN 10: 8466328718 ISBN 13: 9788466328715

Casa editrice: Punto de Lectura, 2015

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Javier Urra nos ense�a a cuidarnos y a ver en el otro el motor para dinamizar nuestros sue�os.

La psicohigiene es una actitud vital positiva que a�na la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir da�os y reparar heridas internas. Es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasi�n. Es saber repartir las sonrisas y las l�grimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y para mal.

En Psicohigiene encontrar�s una serie de pautas que cambiar�n tu forma de ver la vida y que te invitar�n a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla en cuenta, pero tambi�n a imaginar, intuir, so�ar y planificar con alegr�a un ma�ana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte.

Javier Urra nos brinda una vez m�s la esperanza como realidad, nos invita a usar m�s el amor, que nos protege en cuerpo y alma, a revitalizar nuestro v�nculo con el mundo y a conquistar el bienestar con nosotros mismos. El doctor Urra insiste en que impregnarse de otros es fundamental para dar sentido a las cosas, a la existencia, para dinamizar nuestros sue�os.

Rese�as:
�Un libro para degustar p�gina a p�gina y digerir de forma pausada�.
Megustanloslibros.blogspot.com

�El lector encontrar� patrones de conducta para llevar un estilo de vida saludable, enfrentar los problemas y adversidades con criterio, aprender de los errores y con las dudas, aceptarse sin enga�os, imaginar un futuro cercano, planear proyectos y enamorarse�.
El Correo Espa�ol

�Un manual que desprende sensatez y optimismo�.
La Rioja

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L'autore

Javier Urra (Estella, Navarra, 1957) es doctor en Psicolog�a con la especialidad en Cl�nica. Doctor en Ciencias de la Salud y Pedagogo Terapeuta. Desde 1985 trabaja como psic�logo forense en la Fiscal�a del Tribunal Superior de Justicia y Juzgados de Menores de Madrid (en la actualidad en excedencia voluntaria). Acad�mico de N�mero en la Academia de Psicolog�a de Espa�a. Profesor de Psicolog�a Jur�dica en la Universidad Complutense de Madrid. Es Embajador de la Asociaci�n Iberoamericana de Psicolog�a Jur�dica. Es patrono de la Fundaci�n Peque�o Deseo. Fue el primer Defensor del Menor en Espa�a (1996-2001) y presidente de la Red Europea de Defensores del Menor. Es director de Urrainfancia. Es Presidente de la Comisi�n Rectora del programa recURRA- GINSO para padres e hijos en conflicto y es consultado como experto por los distintos medios de comunicaci�n. Es colegiado de Honor en Psicolog�a y est� en posesi�n de la Cruz de San Raimundo de Pe�afort concedida por el Ministerio de Justicia, as� como del Premio Francisco de Javier otorgado por el Gobierno de Navarra.

Ha publicado entre otros: Escuela pr�ctica para padres (2004), El arte de educar (2006), El peque�o dictador (2006), �Qu� ocultan los hijos y qu� callan los padres? (2008), Fortalece a tu hijo (2009), Secretos de consulta (2009), Educar con sentido com�n (Aguilar, 2009), Recetas para compartir felicidad (Aguilar, 2009). �Qu� se le puede pedir a la vida? (Aguilar, 2011; PdL 2012), Mapa Sentimental (Aguilar 2012; PdL 2013), Respuestas pr�cticas para padres agobiados (2013). Psicohigiene (Aguilar 2014; Debolsillo, 2015), El peque�o dictador crece (2015), Celebra y comparte la vida (2016), Primeros auxilios emocionales para ni�os y j�venes (2017), La huella del dolor. Estrategias de prevenci�n y afrontamiento de la violencia de g�nero (2017). Dirige colecciones de libros de psicolog�a.