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Pilates Con El Poder Unico Del Balon/ Pilates With the Only Power of the Exercise Ball: El Ejercicio Mas Popular Del Mundo Potenciado Con El Uso Del Balon - Brossura
En Pilates con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, ofrece a través de la práctica del método Pilates, potenciado con el uso del balón de ejercicio, una manera nueva de trabajar la forma física, de bajo impacto y alta eficacia. Desarrollado por el gimnasta alemán joseph Pilates el método Pilates-considerado actualmente como el ejercicio más popular del mundo-modela y desarrolla músculos largos y delgados, fortalece el segmento somático central y mejora el equilibrio, la coordinación y la postura. Pilotes con el poder único del balón presenta: ? Técnicas de respiración y relajación. ? Instrucciones detalladas paso a paso, con más de 300 fotografías. ? Sesiones de ejercicios dependiendo de las necesidades y nivel de forma física de cada practicante.
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- EditoreTutor Ediciones S.A.
- Data di pubblicazione2006
- ISBN 10 8479025662
- ISBN 13 9788479025663
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero edizione1
- Numero di pagine192
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PILATES CON EL PODER UNICO DEL BALON: EL EJERCICIO MAS POPULAR DEL MUNDO POTENCIADO CON EL USO DEL BALON
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Ediciones Tutor
(2006)
ISBN 10: 8479025662
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PILATES CON EL PODER UNICO DEL BALON
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Descrizione libro Condizione: New. Idioma/Language: Español. Un trabajo de bajo impacto y alta eficacia Ejercicios paso a paso y más de 300 fotografías. Indicados para todos los niveles de forma física: suaves para recuperar dolencias crónicas y lesiones e intensos para preparación atlética. Todos pueden beneficiarse del método Pilates unido al poder único del balón. Consiga nuestros libros *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Codice articolo 448811
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PILATES CON EL PODER UNICO DEL BALON
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PILATES CON EL PODER UNICO DEL BALON
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Pilates Con El Poder Unico Del Balon/ Pilates With the Only Power of the Exercise Ball: El Ejercicio Mas Popular Del Mundo Potenciado Con El Uso Del Balon
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Descrizione libro Paperback. Condizione: Brand New. 192 pages. Spanish language. 9.84x7.95x0.55 inches. In Stock. Codice articolo zk8479025662
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