Autohipnosis para una vida mejor/ Self Hypnosis for a Better Life - Brossura

Hewitt, William W.

Brossura

ISBN 10: 8479539054 ISBN 13: 9788479539054

Casa editrice: Urano, 2015

Riassunto

· Una guía práctica, concisa y útil que permite al lector crear sus propias sesiones de autohipnosis. · La obra tiene un enfoque original e interesante y presenta textos para situaciones y problemas muy diversos. · El autor, William W. Hewitt, cuenta con más de treinta años de experiencia como hipnoterapeuta. Un método tan sencillo como eficaz para reprogramar la mente a nuestro favor. La hipnosis consiste en inducir un estado de relajación profunda en un sujeto con el fin de acceder a su mente inconsciente, mucho más receptiva a las sugerencias que el pensamiento consciente: no discute, no racionaliza, no argumenta en contra de nuestros deseos. Se limita a obedecer. A partir de este principio contrastado clínicamente, William W. Hewitt, hipnoterapeuta con largos años de experiencia, acerca a los lectores una técnica rápida y segura para cambiar patrones de conducta y de pensamiento: la autohipnosis. Dejar de fumar, reducir el estrés, vencer el insomnio, controlar el peso, superar miedos y fobias, atraer el amor, aumentar la confianza en uno mismo... Autohipnosis para una vida mejor facilita al lector todas las herramientas que necesita para convertirse en su propio hipnoterapeuta, incluidos veinte textos diseñados para crear cambios duraderos y significativos en todas las áreas de la vida.

Su questo libro

Product Description:

Rare Book

Su questa edizione

• Editore: Urano
• Data di pubblicazione: 2015
• ISBN 10: 8479539054
• ISBN 13: 9788479539054
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 188