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DESCUBRA EL CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SANA Y FELIZ
La técnica Alexander es una forma única de liberar la tensión muscular de todo el cuerpo. Le permite moverse con una mayor comodidad y facilidad y le ayuda a aliviar o a prevenir molestias y dolores comunes que más adelante pueden ser debilitantes.
EL MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER
· Una guía esencial y que avanza paso a paso para reducir el estrés y la tensión corporal
· Fácil de seguir y con fotografías en color en todo el libro
· Ideal para los principiantes además de para los estudiantes experimentados en esta técnica
· Muestra cómo tomar un mayor control sobre su vida e incrementar su sensación de bienestar
· Incluye consejos específicos sobre la aplicación de la técnica en una amplia variedad de deportes, además de durante el embarazo y el parto
Esta práctica e informativa guía expone, claramente, los principios de esta técnica famosa a nivel mundial y le muestra cómo utilizarlos en su vida diaria. Con la ayuda de fotografías en color, revela exactamente cómo sometemos a nuestro cuerpo a una tensión excesiva y cómo nos puede ayudar la técnica Alexander a aliviar esta tensión y a conseguir un sistema muscular más relajado. También dispone de multitud de ejercicios para que practique en casa, con consejos útiles sobre los errores que se deben evitar cuando se comienza a practicar la técnica Alexander.
Richard Brennan STAT MATI es un profesor de la técnica Alexander plenamente cualificado y dirige un consultorio en Galway (Irlanda). Da cursos y charlas por toda Europa y ha introducido la técnica Alexander en todo el mundo.
La técnica Alexander es una forma única de liberar la tensión muscular de todo el cuerpo. Le permite moverse con una mayor comodidad y facilidad y le ayuda a aliviar o a prevenir molestias y dolores comunes que más adelante pueden ser debilitantes.
EL MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER
· Una guía esencial y que avanza paso a paso para reducir el estrés y la tensión corporal
· Fácil de seguir y con fotografías en color en todo el libro
· Ideal para los principiantes además de para los estudiantes experimentados en esta técnica
· Muestra cómo tomar un mayor control sobre su vida e incrementar su sensación de bienestar
· Incluye consejos específicos sobre la aplicación de la técnica en una amplia variedad de deportes, además de durante el embarazo y el parto
Esta práctica e informativa guía expone, claramente, los principios de esta técnica famosa a nivel mundial y le muestra cómo utilizarlos en su vida diaria. Con la ayuda de fotografías en color, revela exactamente cómo sometemos a nuestro cuerpo a una tensión excesiva y cómo nos puede ayudar la técnica Alexander a aliviar esta tensión y a conseguir un sistema muscular más relajado. También dispone de multitud de ejercicios para que practique en casa, con consejos útiles sobre los errores que se deben evitar cuando se comienza a practicar la técnica Alexander.
Richard Brennan STAT MATI es un profesor de la técnica Alexander plenamente cualificado y dirige un consultorio en Galway (Irlanda). Da cursos y charlas por toda Europa y ha introducido la técnica Alexander en todo el mundo.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreEditorial Paidotribo
- Data di pubblicazione2001
- ISBN 10 848019572X
- ISBN 13 9788480195720
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero edizione1
- Numero di pagine144
- Valutazione libreria
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MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER, EL (Color).
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Descrizione libro Condizione: New. Idioma/Language: Español. CONTENIDOS DESCUBRA EL CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SANA Y FELIZ La técnica Alexander es una forma única de liberar la tensión muscular de todo el cuerpo. Le permite moverse con una mayor comodidad y facilidad y le ayuda a aliviar o a prevenir molestias y dolores comunes que más adelante pueden ser debilitantes. EL MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER Una guía esencial y que avanza paso a paso para reducir el estrés y la tensión corporal Fácil de seguir y con fotografías en color en todo el libro Ideal para los principiantes además de para los estudiantes experimentados en esta técnica Muestra cómo tomar un mayor control sobre su vida e incrementar su sensación de bienestar Incluye consejos específicos sobre la aplicación de la técnica en una amplia variedad de deportes, además de durante el embarazo y el parto Esta práctica e informativa guía expone, claramente, los principios de esta técnica famosa a nivel mundial y le muestra cómo utilizarlos en su vida diaria. Con la ayuda de fotografías en color, revela exactamente cómo sometemos a nuestro cuerpo a una tensión excesiva y cómo nos puede ayudar la técnica Alexander a aliviar esta tensión y a conseguir un sistema muscular más relajado. También dispone de multitud de ejercicios para que practique en casa, con consejos útiles sobre los errores que se deben evitar cuando se comienza a practicar la técnica Alexander. Richard Brennan STAT MATI es un profesor de la técnica Alexander plenamente cualificado y dirige un consultorio en Galway (Irlanda). Da cursos y charlas por toda Europa y ha introducido la técnica Alexander en todo el mundo. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Codice articolo 89238
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MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER, EL (COLOR)
Editore:
PAIDOTRIBO
(2001)
ISBN 10: 848019572X
ISBN 13: 9788480195720
Nuovo
Rustica (tapa blanda)
Quantità: 1
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Descrizione libro Rustica (tapa blanda). Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. 01. DESCUBRA EL CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SANA Y FELIZ. La técnica Alexander es una forma única de liberar la tensión muscular de todo el cuerpo. Le permite moverse con una mayor comodidad y facilidad y le ayuda a aliviar o a prevenir molestias y dolores comunes que más adelante pueden ser debilitantes. EL MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER. ? Una guía esencial y que avanza paso a paso para reducir el estrés y la tensión corporal. ? Fácil de seguir y con fotografías en color en todo el libro. ? Ideal para los principiantes además de para los estudiantes experimentados en esta técnica. ? Muestra cómo tomar un mayor control sobre su vida e incrementar su sensación de bienestar. ? Incluye consejos específicos sobre la aplicación de la técnica en una amplia variedad de deportes, además de durante el embarazo y el parto. Esta práctica e informativa guía expone, claramente, los principios de esta técnica famosa a nivel mundial y le muestra cómo utilizarlos en su vida diaria. Con la ayuda de fotografías en color, revela exactamente cómo sometemos a nuestro cuerpo a una tensión excesiva y cómo nos puede ayudar la técnica Alexander a aliviar esta tensión y a conseguir un sistema muscular más relajado. También dispone de multitud de ejercicios para que practique en casa, con consejos útiles sobre los errores que se deben evitar cuando se comienza a practicar la técnica Alexander. Richard Brennan STAT MATI es un profesor de la técnica Alexander plenamente cualificado y dirige un consultorio en Galway (Irlanda). Da cursos y charlas por toda Europa y ha introducido la técnica Alexander en todo el mundo. LIBRO. Codice articolo 1290519
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Foto dell'editore
MANUAL TECNICA ALEXANDER
Editore:
PAIDOTRIBO, España
(2001)
ISBN 10: 848019572X
ISBN 13: 9788480195720
Nuovo
Rústica
Quantità: 3
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Descrizione libro Rústica. Condizione: Nuevo. Condizione sovraccoperta: Nuevo. MACH. Codice articolo SAL8480195720
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