La cura alcalina : programa de 14 días de dieta alcalina para perder peso, ganar energía y recobrar la salud - Brossura

Domenig, Stephan

Brossura

ISBN 10: 8484455408 ISBN 13: 9788484455400

Casa editrice: Gaia Ediciones, 2014

Riassunto

Programa de 14 días para perder peso, ganar energía, recobrar la salud y mantenerse joven y vital. Durante casi un siglo los principios de nutrición desarrollados por el doctor Franz Saver Mayr (pionero en el cuidado de la salud a través de la dieta), e incluidos en La Cura Alcalina, han ayudado a decenas de miles de personas a perder peso, ganar energía y conservarse más vitales y saludables. En este libro, el doctor Domenig propone un revitalizante programa basado en una dieta más saludable y menos ácida, a la vez que enseña a establecer un adecuado equilibrio entre el ejercicio y el descanso. Y todo ello sin recuento de calorías ni artificios dietéticos. La Cura Alcalina te permitirá: · Aprender a instaurar tu propio equilibrio ácido-base. · Descubrir un enfoque más sano para tu alimentación general. · Identificar las comidas que te proporcionarán un óptimo equilibrio ácido-base. · Tener a tu disposición un plan de dieta alcalina de 14 días que incluye sabrosos y digestivos menús diarios, así como una variada colección de recetas alcalinas para la vida cotidiana. Incluye 14 indicadores para medir tu pH.

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L'autore:

Dr. Stephan Domenig es director médico de la prestigiosa Clínica Original F. X. Mayr & More («el spa de todo el globo que más cambia la vida a sus usuarios», según la reconocida guía Tatler), en donde se combinan los principios tradicionales de la exitosa terapia Mayr con los últimos descubrimientos y avances en medicina y salud. Desarrolla además su labor médica en varios hospitales de Austria y Brasil y es también experto en medicina ortomolecular, kinesiología aplicada, cronobiología, urgencias médicas y quiropráctica.

Dalla seconda/terza di copertina:

Para estar saludable, tener un cuerpo en forma y desplegar toda nuestra energía y vitalidad, el nivel de pH (acidez) de nuestro organismo debería ser neutro o ligeramente alcalino. Sin embargo, la dieta occidental suele ser más bien ácida (pH más bajo) y por ello nos sentimos fatigados, indolentes, abotargados y enfermos. Además, con el paso del tiempo nuestros cuerpos tienden a aumentar su acidez, contribuyendo así a generar todo tipo de complicaciones, desde la osteoporosis hasta el cáncer. La Cura Alcalina es un estupendo programa científicamente probado que contiene todo aquello que necesitas para adquirir y mantener un mayor equilibrio y vitalidad.

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• Editore: Gaia Ediciones
• Data di pubblicazione: 2014
• ISBN 10: 8484455408
• ISBN 13: 9788484455400
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero edizione: 1
• Numero di pagine: 176