El Metodo De La No Dieta / the No Diet Diet: Olvidate De Las Dietas Y Empieza a Vivir: 1 - Brossura

Fletcher, Ben; Pine, Karen; Penman, Danny

3,25

28 valutazioni di Goodreads

9788484605447: El Metodo De La No Dieta / the No Diet Diet: Olvidate De Las Dietas Y Empieza a Vivir: 1

Brossura

ISBN 10: 8484605442 ISBN 13: 9788484605447

Casa editrice: Temas De Hoy, 2006

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Por fin un libro que no propone maneras draconianas de comer, sino un m�todo para adelgazar cambiando de h�bitos. Ensayos cl�nicos demuestran que La no dieta ayuda a perder kilos hasta llegar al peso ideal y mantenerlo sin vigilar las calor�as ni los carbohidratos que ingerimos, �sin pasar hambre!; y lo m�s importante: conseguir ser m�s feliz y estar sano. Descubre una manera eficaz y siendo feliz.

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Descrizione del libro:

Olv�date de las dietas y empieza a vivir

L'autore:

El doctor Danny Penman es profesor de meditaci�n titulado, aclamado escritor y periodista. Es el coautor del bestseller internacional Mindfulness: Gu�a pr�ctica para encontrar la paz en un mundo fren�tico. Ha sido galardonado con el premio de la RSPCA y el de la Humane Society of the United States. Sus libros han sido traducidos a 30 lenguas y sus art�culos han aparecido en peri�dicos de la talla de Daily Mail, New Scientist, The Independent, The Guardian Telegraph.

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