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Sinossi
La temida crisis afecta desgraciadamente a muchas familias españolas, en mayor o menor medida muchos de nosotros hemos tenido que hacer recortes en nuestra economía familiar, sacrificar algunas cosas por no ser artículos de primera necesidad y en ocasiones hemos decidido prescindir del gimnasio. Un gimnasio, lógicamente es el mejor sitio para cuidarse y ponerse en forma, pero si no nos ha quedado más remedio que dejar de ir al menos por un tiempo, con este libro os doy 101 ejercicios para que podáis entrenar en casa sin gastaros un solo euro. En las primeras fichas encontraréis diferentes formas de estirar y subir nuestras pulsaciones para preparar nuestro cuerpo, para las exigencias que vamos a pedirle a continuación. Las siguientes fichas están ordenadas por grupos musculares. Elegid al menos un ejercicio de cada uno de los grupos y haced las series y repeticiones que os aconsejo.
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- EditoreWanceulen S.L.
- Data di pubblicazione2011
- ISBN 10 849993191X
- ISBN 13 9788499931913
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero edizione1
- Numero di pagine68
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101 Ejercicios para entrenar a pesar de la crisis (Spanish Edition)
Da: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, U.S.A.
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Condizione: Very Good. Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain very limited notes and highlighting. 0.22. Codice articolo 849993191X-2-3
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101 Ejercicios para entrenar a pesar de la crisis (Spanish Edition)
Da: Book Deals, Tucson, AZ, U.S.A.
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Condizione: Fine. Like New condition. Great condition, but not exactly fully crisp. The book may have been opened and read, but there are no defects to the book, jacket or pages. 0.22. Codice articolo 353-849993191X-lkn
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101 Ejercicios para entrenar a pesar de la crisis (Spanish Edition)
Da: Book Deals, Tucson, AZ, U.S.A.
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Condizione: Fair. Acceptable/Fair condition. Book is worn, but the pages are complete, and the text is legible. Has wear to binding and pages, may be ex-library. 0.22. Codice articolo 353-849993191X-acp
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101 Ejercicios para entrenar a pesar de la crisis (Spanish Edition)
Da: Books Unplugged, Amherst, NY, U.S.A.
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Condizione: Good. Buy with confidence! Book is in good condition with minor wear to the pages, binding, and minor marks within 0.22. Codice articolo bk849993191Xxvz189zvxgdd
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101 Ejercicios para entrenar a pesar de la crisis (Spanish Edition)
Da: Book Deals, Tucson, AZ, U.S.A.
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Condizione: Very Good. Very Good condition. Shows only minor signs of wear, and very minimal markings inside (if any). 0.22. Codice articolo 353-849993191X-vrg
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101 Ejercicios para entrenar a pesar de la crisis (Spanish Edition)
Da: Lucky's Textbooks, Dallas, TX, U.S.A.
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101 Ejercicios para entrenar a pesar de la crisis (Spanish Edition)
Da: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, U.S.A.
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Condizione: New. Book is in NEW condition. 0.22. Codice articolo 849993191X-2-1
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101 Ejercicios para entrenar a pesar de la crisis (Spanish Edition)
Da: Book Deals, Tucson, AZ, U.S.A.
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101 Ejercicios para Entrenar a Pesar de la Crisis
Da: Hamelyn, Madrid, Spagna
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Condizione: Como nuevo. La temida crisis afecta desgraciadamente a muchas familias españolas, en mayor o menor medida muchos de nosotros hemos tenido que hacer recortes en nuestra economía familiar, sacrificar algunas cosas por no ser artículos de primera necesidad y en ocasiones hemos decidido prescindir del gimnasio. Un gimnasio, lógicamente es el mejor sitio para cuidarse y ponerse en forma, pero si no nos ha quedado más remedio que dejar de ir al menos por un tiempo, con este libro os doy 101 ejercicios para que podáis entrenar en casa sin gastaros un solo euro. En las primeras fichas encontraréis diferentes formas de estirar y subir nuestras pulsaciones para preparar nuestro cuerpo, para las exigencias que vamos a pedirle a continuación. Las siguientes fichas están ordenadas por grupos musculares. Elegid al menos un ejercicio de cada uno de los grupos y haced las series y repeticiones que os aconsejo. EAN: 9788499931913 Tipo: Libros Categoría: Deportes y aire libre| Gimnasia Título: 101 Ejercicios para Entrenar a Pesar de la CrisisAutor: Esther Cardenas Arias Editorial: Wanceulen S.L.; N.º 1 edición (19 octubre 2011) Idioma: ES Páginas: 68 Formato: Tapa blanda Peso: 91 Año de publicación: 2011. Codice articolo Happ-2021-Dec-23-130059
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101 ejercicios para entrenar
Da: Imosver, PONTECALDELAS, Spagna
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Condizione: Nuevo. 101 ejercicios para entrenar editado por Wanceulen. Codice articolo ALO0036702
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