Emozioni distruttive. Liberarsi dai tre veleni della mente: rabbia, desiderio e illusione

 
9788804586500: Emozioni distruttive. Liberarsi dai tre veleni della mente: rabbia, desiderio e illusione
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Con la meditazione i monaci buddhisti riescono a raggiungere uno stato di serena felicità. E ci assicurano che è una condizione che tutti possono sperimentare. Ma come? Per rispondere a questa domanda un gruppo di psicologi, filosofi e neuroscienziati occidentali guidati da Daniel Goleman - il profeta della cosiddetta "intelligenza emotiva" - si è confrontato con il Dalai Lama. Dal loro incontro è scaturita una sola risposta: liberarsi dai "veleni della mente" (rabbia, desiderio, illusione) è la chiave delle felicità. Così se da un lato il Dalai Lama ci spiega come trasformare le emozioni negative in sentimenti positivi, dall'altro Goleman ci mostra, con rigorosi metodi scientifici, come la pratica della meditazione possa rimuovere le cause delle nostre peggiori pulsioni. Insieme i due autori ci invitano a gettare uno sguardo colmo di speranza sul lato più oscuro della nostra mente per renderlo limpido e luminoso.

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9788804512387: Emozioni distruttive. Liberarsi dai tre veleni della mente: rabbia, desiderio e illusione

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ISBN 10:  8804512385 ISBN 13:  9788804512387
Casa editrice: Mondadori, 2003
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Mondadori, 2004
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Gyatso Tenzin (Dalai Lama); Daniel Goleman
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