Descrizione libro Softcover. Condizione: Neu. Con la meditazione i monaci buddhisti riescono a raggiungere uno stato di serena felicit�. E ci assicurano che � una condizione che tutti possono sperimentare. Ma come? Per rispondere a questa domanda un gruppo di psicologi, filosofi e neuroscienziati occidentali guidati da Daniel Goleman il profeta della cosiddetta "intelligenza emotiva", che ha rivoluzionato con le sue teorie la moderna psicologia si � confrontato con il Dalai Lama. Dal loro incontro � scaturita una sola risposta: liberarsi dai "veleni della mente" (rabbia, desiderio, illusione) � la chiave della felicit�. Cos�, se da un lato il Dalai Lama ci spiega come trasformare le emozioni negative in sentimenti positivi, dall'altro Goleman ci mostra, con rigorosi metodi scientifici, come la pratica della meditazione possa rimuovere le cause delle nostre peggiori pulsioni. Insieme i due autori ci invitano a gettare uno sguardo colmo di speranza sul lato pi� oscuro della nostra mente per renderlo limpido e luminoso. Pagine: 552. Codice articolo ABE-1714049411915

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