La dieta ormonale

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9788820044978: La dieta ormonale

Gli ormoni sono la chiave del funzionamento del nostro corpo. Invecchiamento, desiderio sessuale, fertilità, metabolismo e forma fisica dipendono dal loro livello. Thierry Hertoghe ha studiato un'alimentazione naturale in grado di regolarne la produzione. Non solo: anche patologie come bulimia e anoressia sono la conseguenza di uno squilibrio ormonale e con questa dieta è possibile sconfiggerle. Il cibo infatti influenza la secrezione ormonale ed è quindi un ingrediente fondamentale del nostro benessere. Oltre a semplici indicazioni e a diverse ricette, il libro propone un metodo di lettura dei segnali che sul nostro viso denunciano problemi ormonali.

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1.

Hertoghe, Thierry; Enrico, Margherita
Editore: Sperling & Kupfer (2008)
ISBN 10: 8820044978 ISBN 13: 9788820044978
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Hertoghe, Thierry; Enrico, Margherita
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