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Sinossi
Valérie Orsoni, prima di diventare coach ed esperta di nutrizione, è stata una giovane donna in sovrappeso che è arrivata a sperimentare fino a quaranta tipi di diete. Ogni volta perdeva chili e poi regolarmente li riguadagnava con enorme delusione e parecchi sensi di colpa. Un giorno ha deciso che doveva trovare una soluzione definitiva, sana e senza dover rinunciare ai suoi cibi preferiti. Ha letto, studiato, provato per selezionare i fattori più efficaci di ogni regime. Il programma comporta quattro fasi, una più potente dell'altra: Detox: libera il corpo dalle tossine, i primi chili se ne vanno in fretta, si fa un pieno di energia e antiossidanti. Attacco: si perdono i chili più difficili, si riduce la cellulite, si tonifica il corpo. Booster: ha un effetto accelerante sul metabolismo per eliminare gli ultimi chili. Perfetto anche dopo periodi di gozzoviglie (tipo le feste). Ideale per ottenere la pancia piatta. Equilibrio: la chiave per restare magri tutta la vita è nell'equilibrio acido-basico. Il peso si stabilizza in modo definitivo.
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- EditoreSperling & Kupfer
- Data di pubblicazione2015
- ISBN 10 8820057743
- ISBN 13 9788820057749
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero edizione1
- Numero di pagine341
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La dieta LeBootCamp
ISBN 10: 8820057743
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La dieta LeBootCamp
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La dieta LeBootCamp
Editore:
Sperling & Kupfer, MILANO, 2015
ISBN 10: 8820057743
ISBN 13: 9788820057749
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Brossura
Prima edizione
Da: Biblioteca di Babele, Tarquinia, VT, Italia
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Condizione: OTTIMO USATO. IED. I grilli ITALIANO Brossura editoriale di collana, Prima Edizione, traduzione di Cristina Pradella, prefazione di Howard Hack; copertina con alette, impercettibili tracce di polvere, piccolissimo strappetto al margine superiore, interno con pagine tono avorio in ottimo stato. N. pag. 341. Codice articolo KEM0628
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La dieta LeBootCamp Orsoni, Valérie and Pradella, C.
ISBN 10: 8820057743
ISBN 13: 9788820057749
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