L'albero dello yoga - Brossura

Iyengar, B. K. S.

Brossura

ISBN 10: 8834009800 ISBN 13: 9788834009802

Casa editrice: Astrolabio Ubaldini, 1989

Riassunto

Yoga significa 'unione', significa unire mente e corpo in un tutt'uno, mantenere le forze spirituali in equilibrio con quelle del corpo. Da questo equilibrio derivano all'uomo saggezza e armonia, che si traducono in benessere fisico e spirituale. Espressione elevatissima della civiltà indiana, ma ormai ben noto anche all'Occidente, lo yoga si basa su una rigorosa pratica di esercizi fisici che assicurano il controllo totale di tutte le funzioni vitali (soprattutto della respirazione) e di tutte le percezioni del corpo. Una volta ottenuto tale controllo, il praticante perviene a uno stadio in cui consegue il dominio delle forze spirituali, giungendo così alla pace interiore, alla conoscenza suprema e alla fusione del proprio essere con il tutto. In questa tecnica prettamente orientale troviamo dunque la più perfetta esemplificazione del classico principio occidentale mens sana in corpore sano. Irrobustendo il corpo e conferendo allo spirito serenità e tranquillità, infatti, lo yoga previene sia le malattie fisiche sia quelle mentali, portando il praticante a una condizione di assoluto equilibrio psicofisico. Questo libro, opera di uno dei più validi maestri contemporanei, introduce al mondo dello yoga spiegandone tutti gli aspetti religiosi e filosofici e illustrandone la profonda spiritualità, rammentando però sempre che questa spiritualità affonda le sue radici nella pratica.

Su questo libro

Product Description:

Collana "Civiltà Dell'Oriente". Brossura Editoriale, Sovraccoperta Originale, 166 Pagine. Libro In Ottimo Stato. Spedizione In 24 Ore Dalla Conferma Dell'Ordine.

Su questa edizione

• Editore: Astrolabio Ubaldini
• Data di pubblicazione: 1989
• ISBN 10: 8834009800
• ISBN 13: 9788834009802
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 168