Il mio yoga quotidiano. 2 DVD

 
9788857301150: Il mio yoga quotidiano. 2 DVD

Da quando l'autore di questi Dvd insegna yoga - e sono passati più di tre decenni - si sente ripetere una precisa richiesta: «Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata». Ecco la risposta a questa esigenza: 2 Dvd contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circa 20 minuti ciascuna. Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque, e spiegati chiaramente. Le lezioni variano secondo i giorni: più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica.

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1.

Morelli, Maurizio
Editore: Red Edizioni (2009)
ISBN 10: 885730115X ISBN 13: 9788857301150
Nuovi Brossura Quantità: 5
Da
Webster
(Limena, PD, Italia)
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Descrizione libro Red Edizioni, 2009. Condizione libro: NEW. Codice libro della libreria 9788857301150

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