Ricominciare da capo. La pratica dell consapevolezza per riconciliarsi con gli altri - Brossura

Ch�n, Kh�ng

4,39

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9788867086610: Ricominciare da capo. La pratica dell consapevolezza per riconciliarsi con gli altri

Brossura

ISBN 10: 8867086618 ISBN 13: 9788867086610

Casa editrice: Lindau, 2017

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Rapportarci al prossimo - e specialmente alle persone che amiamo - non � facile. L'incomprensione reciproca genera tensione e sofferenza, e relazioni che potrebbero essere fonte di gioia e di crescita personale si guastano. La pratica che Sister Chan Khong ci presenta in questo libro si chiama Ricominciare da Capo, ed � intesa come un percorso di riconciliazione con gli altri. In essa confluiscono gli aspetti pi� importanti dell'insegnamento di Thich Nhat Hanh: la consapevolezza, l'ascolto profondo e non giudicante, lo sguardo e la parola compassionevoli e il respiro che acquieta la mente, ancorandola al �qui e ora�. "Ricominciare da Capo" ci guida nella difficile arte di prenderci cura delle nostre relazioni, insegnandoci e riconoscere e a coltivare le molte qualit� presenti in noi stessi e nelle altre persone, a gestire il rimorso, la rabbia e la sofferenza, a condividere i nostri sentimenti, i nostri sogni e le nostre aspirazioni, e a portare maggiore comprensione e armonia in ogni aspetto della nostra vita con gli altri.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.