Come superare le difficoltà con la resilienza - Brossura

Mohammadi, Guity

Brossura

ISBN 10: 8869392961 ISBN 13: 9788869392962

Casa editrice: Mind Edizioni, 2019

Riassunto

Nei momenti di grande instabilità, quando vieni colpito dalle avversità o da cambiamenti improvvisi, stress, preoccupazioni e ostacoli di ogni sorta possono minare il tuo percorso di ogni giorno e mettere a dura prova la speranza e la fiducia in te stesso e nel futuro. Per non soccombere alla sensazione di impotenza, l'unica via è accogliere e accettare l'evento e poi agire. Ciascuno di noi è potenzialmente in grado di superare qualunque difficoltà grazie alla risorsa più straordinaria di cui dispone: la resilienza. Questo libro, nella sua nuova versione arricchita di protocolli e suggerimenti pratici, ti aiuterà a sviluppare e potenziare la tua resilienza per affrontare le avversità con occhi nuovi e azioni efficaci. Imparerai a essere tu l'artefice della tua trasformazione, ritrovando la forza per ricostruirti grazie alla scoperta del tuo mondo resiliente.

Su questa edizione

• Editore: Mind Edizioni
• Data di pubblicazione: 2019
• ISBN 10: 8869392961
• ISBN 13: 9788869392962
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 140