Dopo il parto, bella e in forma. L'esercizio fisico, l'alimentazione, i trattamenti di bellezza. Ediz. illustrata - Brossura

Zocco, Annalisa

Brossura

ISBN 10: 8874477562 ISBN 13: 9788874477562

Casa editrice: Red Edizioni, 2008

Riassunto

Dopo il parto tutto cambia: con il bambino arrivano momenti di gioia, emozioni ed esperienze nuove, ma anche un po' di fatica in più, uno stato passeggero di malinconia e il timore che nulla tornerà come prima. A partire dal proprio corpo che la gravidanza ha trasformato per accogliere una vita nuova. Questo libro offre un percorso per recuperare in poco tempo la propria forma fisica e psicologica. Descrive i cambiamenti fisici e psicologici che la gestazione e il parto inducono nella neomamma. Affronta il tema dei disturbi possibili e consiglia i rimedi naturali più adatti per ciascun problema. Dedica ampio spazio alla dieta e all'esercizio fisico. Propone trattamenti di bellezza per il corpo e strategie utili a ritrovare il benessere psichico.

Su questa edizione

• Editore: Red Edizioni
• Data di pubblicazione: 2008
• ISBN 10: 8874477562
• ISBN 13: 9788874477562
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 92