Jorge Cruise La dieta delle 3 ore

ISBN 13: 9788878513266

La dieta delle 3 ore

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9788878513266: La dieta delle 3 ore
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Niente pompelmo o zuppa di cavoli, ma nemmeno una dieta povera di carboidrati. È vero, con le diete a basso contenuto di carboidrati si dimagrisce rapidamente, ma ora alcuni nutrizionisti e molti medici specialisti in scienza della nutrizione sostengono che queste diete, a lungo termine, sono poco tollerabili e possono addirittura provocare alcuni problemi di salute. Secondo Jorge Cruise, la soluzione corretta per dimagrire è mangiare ogni tre ore per ripristinare il metabolismo e bloccare il "meccanismo di difesa dalla fame", eliminare i grassi e conservare la massa muscolare magra. Il libro comprende: un ricettario, un'agenda di 4 settimane, per la programmazione alimentare quotidiana, i pareri e i consigli di testimonial e una mini-settimana campione per "otto minuti di ginnastica al giorno". La prefazione al volune è di Davis L. Katz.

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1.

Cruise, Jorge.
Editore: Hobby & Work Publishing, Milano, (2006)
ISBN 10: 8878513261 ISBN 13: 9788878513266
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Descrizione libro Hobby & Work Publishing, Milano, 2006. br.cop.fig.a col. Condizione: NUOVO. Prefazione del Dott. David L.Katz. Traduzione di A.Fontebuoni. "Niente pompelmo o zuppa di cavoli, ma nemmeno una dieta povera di carboidrati. È vero, con le diete a basso contenuto di carboidrati si dimagrisce rapidamente, ma ora alcuni nutrizionisti e molti medici specialisti in scienza della nutrizione sostengono che queste diete, a lungo termine, sono poco tollerabili e possono addirittura provocare alcuni problemi di salute. Secondo Jorge Cruise, la soluzione corretta per dimagrire è mangiare ogni tre ore per ripristinare il metabolismo e bloccare il "meccanismo di difesa dalla fame", eliminare i grassi e conservare la massa muscolare magra. Il libro comprende: un ricettario, un'agenda di 4 settimane, per la programmazione alimentare quotidiana, i pareri e i consigli di testimonial e una mini-settimana campione per "otto minuti di ginnastica al giorno". La prefazione al volune è di Davis L. Katz." cm.15x23, pp.XX,359, Milano, Hobby & Work Publishing 2006, cm.15x23, pp.XX,359, br.cop.fig.a col. Codice articolo 215166

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Descrizione libro Hobby & Work, 2006. Condizione: Nuovo. italiano. Codice articolo INS_004487

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