Diciannove esercizi globali per il volley e nove proposte di sedute di allenamento. Per seniores, giovanile e femminile

 
9788888004396: Diciannove esercizi globali per il volley e nove proposte di sedute di allenamento. Per seniores, giovanile e femminile
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Le nuove metodologie di allenamento tattico-psicologico per il rally-point system hanno richiesto la realizzazione di esercizi speciali di nuovissima impostazione e nello stesso tempo di facile ed immediata esecuzione. L'autore propone 19 esercizi e 9 sedute di allenamento globali come metodo collaudato di lavoro allenante e formativo ed indicazioni di notevole praticità sulla seduta di allenamento per diversi livelli ed esigenze, con ottimizzazione dell'organizzazione e alta qualità tecnico-tattica.

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1.

Marco Paolini
Editore: Calzetti Mariucci (2004)
ISBN 10: 8888004394 ISBN 13: 9788888004396
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Descrizione libro Calzetti Mariucci, 2004. Condizione: NEW. Codice articolo 9788888004396

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