Ginnastica per tardone. Ediz. speciale - Brossura

Valle, Luana

Brossura

ISBN 10: 8893760339 ISBN 13: 9788893760331

Casa editrice: Andrea Pacilli Editore, 2018

Riassunto

Una proposta divertente per ex ragazze che vogliono mantenersi informa, ma non amano indossare tutine aderenti e scarpe griffate, né vogliono arrendersi alla chirurgia e al silicone. Un modo di fare ginnastica, anche in casa, con un'insegnante allegra e competente, che conosce perfettamente quello di cui le donne di mezza età hanno bisogno, perché è, a tutti gli effetti, una di loro. Scoprire sul proprio corpo "braccia a tendina", "interno coscia alla bavarese" e cervicale in agguato non è piacevole, ma farlo con un sorriso può aiutare. Un po' di esercizio regolare, un'abbondante dose di autoironia e amore per se stesse costituiscono il segreto per essere una tardona felice!

Su questa edizione

• Editore: Andrea Pacilli Editore
• Data di pubblicazione: 2018
• ISBN 10: 8893760339
• ISBN 13: 9788893760331
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 142
• Disegnatore: Berio Luigi