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Riassunto: In Greek mythology, the nearly indestructible Achilles was felled by a single wound to his only weak spot: his heel. Just as he succumbed to this pinpoint piercing of an extremity, you too can be felled by trauma to the link between your leg and foot: your Achilles tendon. If the fearsome talons of Achilles tendinitis sink in - and hang on - your body is in trouble.    The hobbling pain of Achilles tendinitis can be torturous enough on its own, but things can get worse. The nagging, piercing shots of agony you might experience from Achilles tendinitis are often precursors to a more severe situation: complete rupture of the tendon. Doing nothing, and continuing on with the activities that caused Achilles tendinitis in the first place, can lead to this severe condition of Achilles rupture.   Don't let it. In the pages of Achilles Healing, you'll find an easy-to-follow, comprehensive guide to soothe the pain of Achilles tendinitis, make it go away in the shortest time possible, and bolster your defenses to shield your legs from further episodes of the dreaded occurrence. While sometimes a single, specific motion can really provide relief, a variety of maneuvers is usually the key.    Nurture and protect your body; heal your Achilles heel. This book shows you how.

Dall'autore: This is the first book available to present such a complete, multi-faceted approach to treating Achilles tendinitis. Since your body is a dynamic machine, the parts of which interrelate and affect each other, a full-spectrum healing plan is optimal. As such, a person can take many actions to alleviate the pain caused by Achilles tendinitis.
 
This book contains all of those steps in one place to serve as a central resource for Achilles tendinitis sufferers, and active people who want to prevent it from occurring. The exercises and guidelines are easy and painless. And they work.
 
When the body is injured, it's eager to heal itself. With a condition like Achilles tendinitis, the body's healing process basically needs as many odds as possible stacked in its favor, and it will take care of the rest. Without a scalpel, hypodermic needle, or bottle of pills. This book helps an Achilles tendinitis sufferer do just that.  
 
- Patrick Hafner

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Patrick Hafner
Editore: Birchbark Publishing, United States (2011)
ISBN 10: 0980172462 ISBN 13: 9780980172461
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Hafner, Patrick
Editore: Birchbark Publishing
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Hafner, Patrick
Editore: Birchbark Publishing (2011)
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Hafner, Patrick
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Hafner, Patrick
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