ISBN 10: 0452277280 / ISBN 13: 9780452277281
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Libro

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Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: The sixth title in the 366 Ways to Cook series focuses on antioxidants and how they strengthen the immune system to prevent heart disease, cancer, neurological disease, and some effects of aging. "Antioxidant Power" features appetizers and snacks; soups and chowders; grains, rice, and pasta; main dishes; vegetable and fruit side dishes; breads and muffins; salads; and healthful yet satisfying desserts, for a total of 366 easy-to-make recipes, and includes antioxidant rich menus for complete meals. Each recipe includes a nutritional analysis that counts calories, fat, percentage of calories from fat, sodium, protein, fiber, calcium, and cholesterol. Also provided are explanations about what role each antioxidant plays in maintaining good health, and a list of foods featuring each of these nutrients. Codice inventario libreria

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Riassunto: The sixth title in the 366 Ways to Cook series focuses on antioxidants and how they strengthen the immune system to prevent heart disease, cancer, neurological disease, and some effects of aging. "Antioxidant Power" features appetizers and snacks; soups and chowders; grains, rice, and pasta; main dishes; vegetable and fruit side dishes; breads and muffins; salads; and healthful yet satisfying desserts, for a total of 366 easy-to-make recipes, and includes antioxidant rich menus for complete meals. Each recipe includes a nutritional analysis that counts calories, fat, percentage of calories from fat, sodium, protein, fiber, calcium, and cholesterol. Also provided are explanations about what role each antioxidant plays in maintaining good health, and a list of foods featuring each of these nutrients.

Recensione: We know we need antioxidants--those nutrients that protect us from disease and delay some of the effects of aging, notably vitamins A (carotene), C, and E and the minerals selenium and zinc. Eating these nutrients in foods gives you more potency with smaller amounts than taking them in supplements. Antioxidant Power shows you how to include these nutrients in your diet with 366 antioxidant-rich recipes. The "Appetizer" section contains light dishes that can also double as lunches and sandwich fillings, like Sicilian Eggplant Caponata and Baba Ghanouj with Roasted Garlic. Soups are hearty, nutritious, and varied, such as Asparagus and New Potato Chowder with Tarragon (only 10 percent fat), Navy Bean Soup with Parsley Pesto, Kale and Lentil Soup, and Halloween Pumpkin and Apple Soup. The "Grains, Rice and Pasta" section includes familiar favorites, plus some exotic grains like Whole Wheat Couscous with Apricots and Pistachios or Quinoa with Roasted Sweet Potatoes. The main dishes include meat entrees with added antioxidant foods plus high-antioxidant vegetarian dishes, many of them "one-pot meals." There are even breads made with added potatoes, carrots, bell peppers, and fruits. All recipes contain nutritional breakdowns: calories, protein, fat, percent of calories from fat, cholesterol, dietary fiber, sodium, and calcium. --Joan Price

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1.

Riccio, Dolores Stewart
Editore: Plume
ISBN 10: 0452277280 ISBN 13: 9780452277281
Usato Mass Market Paperback Quantità: 1
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Yankee Clipper Books
(Windsor Locks, CT, U.S.A.)
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Descrizione libro Plume. Mass Market Paperback. Condizione libro: Very Good. Very good condition book with only light signs of previous use. Codice libro della libreria G0452277280I4N00

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Riccio, Dolores Stewart
Editore: Plume
ISBN 10: 0452277280 ISBN 13: 9780452277281
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Da
Books Squared
(Dallas, TX, U.S.A.)
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Descrizione libro Plume. Mass Market Paperback. Condizione libro: Good. Ex-Library Book - will contain Library Markings. Only lightly used. Book has minimal wear to cover and binding. A few pages may have small creases and minimal underlining. Codice libro della libreria G0452277280I3N10

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Dolores Stewart Riccio
Editore: Plume
ISBN 10: 0452277280 ISBN 13: 9780452277281
Usato Mass Market Paperback Quantità: 1
Da
Hippo Books
(Toledo, OH, U.S.A.)
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Descrizione libro Plume. Mass Market Paperback. Condizione libro: VERY GOOD. Cover and pages show some wear from reading and storage. May have light creases on the cover and binding. Some pages may contain writing and or highlighting. Codice libro della libreria 2694519907

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Riccio, Dolores Stewart
Editore: Plume (1999)
ISBN 10: 0452277280 ISBN 13: 9780452277281
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Descrizione libro Plume, 1999. Condizione libro: Good. N/A. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Codice libro della libreria GRP3015240

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Riccio, Dolores Stewart
Editore: Plume (1999)
ISBN 10: 0452277280 ISBN 13: 9780452277281
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Da
Better World Books
(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro Plume, 1999. Condizione libro: Good. N/A. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Codice libro della libreria GRP2688779

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Riccio, Dolores Stewart
Editore: Plume (1999)
ISBN 10: 0452277280 ISBN 13: 9780452277281
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Better World Books: West
(Reno, NV, U.S.A.)
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7.

Riccio, Dolores Stewart
Editore: Plume 1999-02-01 (1999)
ISBN 10: 0452277280 ISBN 13: 9780452277281
Usato MASS MARKET PAPERBACK Quantità: 1
Da
A Trillion Books Inc
(Colorado Springs, CO, U.S.A.)
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Descrizione libro Plume 1999-02-01, 1999. MASS MARKET PAPERBACK. Condizione libro: Fair. 0452277280 Scuffed edges. Cover slightly creased. Old library book. Old price sticker on cover. clean text tight binding shelf wear on cover. Codice libro della libreria 380653771

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Dolores Riccio
ISBN 10: 0452277280 ISBN 13: 9780452277281
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Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: Very Good. Book Condition: Very Good. Codice libro della libreria 97804522772813.0

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Riccio, Dolores Stewart
Editore: Plume (1999)
ISBN 10: 0452277280 ISBN 13: 9780452277281
Nuovi Mass Market Paperback Quantità: 1
Da
Irish Booksellers
(Rumford, ME, U.S.A.)
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Descrizione libro Plume, 1999. Mass Market Paperback. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria 0452277280

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Riccio, Dolores Stewart
Editore: Plume 1999-01-01 (1999)
ISBN 10: 0452277280 ISBN 13: 9780452277281
Usato Mass Market Paperback Quantità: 1
Da
M and N Media
(Acworth, GA, U.S.A.)
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Descrizione libro Plume 1999-01-01, 1999. Mass Market Paperback. Condizione libro: Fair. 0452277280 We guarantee all of our items - customer service and satisfaction are our top priorities. Please allow 4 - 14 business days for Standard shipping, within the US. Codice libro della libreria POTM-0452277280

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