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Riassunto: Kundalini is the primordial life force that enlivens, vivifies, and motivates our body and mind. In the entire realm of yoga, nothing is more misunderstood and sought after. Coiled at the base of the spine like a slumbering serpent, kundalini when awakened can become a geyser of energy that leads to greater creativity, heightened awareness, and states of ecstasy. It can improve health, alertness, and mood. On this CD, Chris Kilham explains kundalini and introduces time-honored meditation techniques for safely increasing its flow within the body.

From the Back Cover: HEALTH / MEDITATION

Kundalini is the primordial life force that enlivens, vivifies, and motivates our body and mind. In the entire realm of yoga nothing is more misunderstood and sought after. Coiled at the base of the spine like a slumbering serpent, kundalini when awakened can become a geyser of energy that leads to greater creativity, heightened awareness, and states of ecstasy. It can improve health, alertness, and mood. On this cassette, Chris Kilham explains kundalini and introduces time-honored meditation techniques for safely increasing its flow within the body.

Kilham draws on twenty-five years of personal yoga experience to lead you through the basics necessary for establishing a personal meditation practice. Sections on the background of kundalini and the chakras, breathing exercises, and good meditation habits give you the foundation to begin awakening your own kundalini. Kilham describes some of the incredible inner realms that kundalini may transport you to, and tells you what to do when you get there.

In addition, there are four meditations designed to help you gradually achieve higher states of mental clarity. The Chakra Meditation infuses your chakra system with energy and moves your consciousness to higher centers of thought. The Silver Cord Meditation helps you to connect to the universe’s limitless stream of energy. The Nad Yoga Meditation teaches you to hear nada, the vibrational sound current that courses through the universe. A final meditation combines the previous techniques and allows you to experience the oneness of all things, an indescribable experience and the ultimate goal of all meditation.

CHRIS KILHAM has taught classes on yoga and meditation throughout the United States. He is the author of many books, including Inner Power, The Whole Food Bible, and The Five Tibetans, an introduction to his yoga techniques.

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Dati bibliografici

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1.

Kilham, Christopher S.
Editore: Simon and Schuster
ISBN 10: 0892816023 ISBN 13: 9780892816026
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Descrizione libro Simon and Schuster. Condizione libro: New. Brand New, This is an audio book. Codice libro della libreria 0892816023

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Editore: Destiny Recordings
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Kilham, Christopher S.
Editore: Destiny Recordings
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Kilham, Christopher S.
Editore: Destiny Recordings 1996-11-01 (1996)
ISBN 10: 0892816023 ISBN 13: 9780892816026
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Descrizione libro Destiny Recordings 1996-11-01, 1996. Audiobook CASSETTE. Condizione libro: Very Good. 0892816023. Codice libro della libreria 130709007

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Kilham, Christopher S.
ISBN 10: 0892816023 ISBN 13: 9780892816026
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Descrizione libro 1996. UNK. Condizione libro: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria VS-9780892816026

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Chris Kilham
ISBN 10: 0892816023 ISBN 13: 9780892816026
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Descrizione libro 1996. Analog Audio Cassette. Condizione libro: New. Analog Audio Cassette. Kundalini is the primordial life force that enlivens, vivifies, and motivates our body and mind. In the entire realm of yoga, nothing is more misunderstood and sou.Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. 0.086. Codice libro della libreria 9780892816026

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Chris Kilham
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Descrizione libro Condizione libro: Very Good. Book Condition: Very Good. Codice libro della libreria 97808928160263.0

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8.

Christopher S. Kilham
Editore: Inner Traditions Bear and Company, United States (2000)
ISBN 10: 0892816023 ISBN 13: 9780892816026
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Descrizione libro Inner Traditions Bear and Company, United States, 2000. Paperback. Condizione libro: New. Abridged. Language: English . This book usually ship within 10-15 business days and we will endeavor to dispatch orders quicker than this where possible. Brand New Book. Kundalini is the primordial life force that enlivens, vivifies, and motivates our body and mind. In the entire realm of yoga, nothing is more misunderstood and sought after. Coiled at the base of the spine like a slumbering serpent, kundalini when awakened can become a geyser of energy that leads to greater creativity, heightened awareness, and states of ecstasy. It can improve health, alertness, and mood. On this CD, Chris Kilham explains kundalini and introduces time-honored meditation techniques for safely increasing its flow within the body. Codice libro della libreria BTE9780892816026

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9.

Kilham, Chris
Editore: Destiny Recordings (1996)
ISBN 10: 0892816023 ISBN 13: 9780892816026
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Descrizione libro Destiny Recordings, 1996. Audio Cassette. Condizione libro: Brand New. abridged edition. 7.25x4.75x0.75 inches. In Stock. Codice libro della libreria 0892816023

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Christopher S. Kilham
Editore: Destiny Recordings (1996)
ISBN 10: 0892816023 ISBN 13: 9780892816026
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(Portsmouth, NH, U.S.A.)
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Descrizione libro Destiny Recordings, 1996. Audio Cassette. Condizione libro: Good. Abridged. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. May not contain Access Codes or Supplements. Buy with confidence, excellent customer service!. Codice libro della libreria 0892816023

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