ISBN 10: 1500155624 / ISBN 13: 9781500155629
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Riassunto: - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ATTENTION!  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   - - NOTE: THIS IS ONLY THE WORKBOOK TO THE REAL BOOK, WHICH IS SOLD SEPARATELY  - -  In Beneath the College Jersey, Marten Vandervelde offered practical, research-backed advice to student-athletes striving to excel in sports by taking their hard work outside the gym. This workbook is designed to turn the lessons from that book into active, personal, and concrete goals attainable for all college students. Inside, readers will find a 12-week qualitative food journal, a 12-week healthy habits checklist, and two excerpts from Beneath the College Jersey, all of which were specifically designed for athletes to excel in college sports, and in life after graduation.

Dall'autore: This is the WORKBOOK that is meant to go side-by-side with my book Beneath the College Jersey, sold separately, and you will not be able to understand the food journal and healthy habits checklist within the pages unless you have read the larger book first!  Once you do read Beneath the College Jersey, you will be itching to change your habits, and this workbook will help you do exactly that!  With a 12-week long food journal and impelling habits checklist, you will have three months of unbroken health in your hands.

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Dati bibliografici

Condizione libro: New

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1.

Marten J. Vandervelde
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform (2014)
ISBN 10: 1500155624 ISBN 13: 9781500155629
Nuovi Paperback Quantità: 1
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Descrizione libro CreateSpace Independent Publishing Platform, 2014. Paperback. Condizione libro: Brand New. 132 pages. 9.00x6.00x0.33 inches. This item is printed on demand. Codice libro della libreria zk1500155624

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