ISBN 10: 0988201283 / ISBN 13: 9780988201286
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Libro

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Riassunto: This manual brings the reader through a step-by-step process explaining both diet and exercise in a way that's never been done before. It shows the reader how to prepare season by season so the reader will look her best for the time of year that matters most, Bikini Season.

Dall'autore: Over the years I have helped numerous women look their best. Listening to their needs, I developed a system that would have them peaking at the right time. All women want to look good in their bikini when the summer rolls around and that is what the book is all about.
In order to do this I attacked my mission in the same way I would train an athlete to be ready for a sport. The system I developed is a season by season approach where one season will have you ready for the next one until bikini season rolls around and all that hard work would pay off.
Setting goals (both physical and nutritional) for each season and changing things up season to season makes training more fun and keeps things from getting stale. With an eye on the prize and a continual chain the reader can have a purpose to train for each season and reach one goal at a time. Before the reader knows it she has put herself in a position to look her best.
The face of women's fitness has changed. If you look at a women who was considered fit in the 80's or 90's to what a woman who is considered fit today, the transformation is astonishing. That's where the 2.0 comes in. to achieve this look I have implemented some interested methods. I feel women who are serious about looking their best will love bikini body.
It relates to Superhero Training Methods in this way. No matter what your goals are, you must implement specialized training. It is my passion and I enjoyed writing Bikini Body 2.0 for this reason. I will continue to focus on specialized training books for this reason. I am currently working on a fitness book for children as well as a strength and conditioning manual for first responders. I have been working with some M.M.A. guys lately so I guess you could expect something dealing with that also.

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Dati bibliografici

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I migliori risultati di ricerca su AbeBooks

1.

Corapi, Robert
Editore: Theoklesia, LLC (2012)
ISBN 10: 0988201283 ISBN 13: 9780988201286
Nuovi Quantità: > 20
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Descrizione libro Theoklesia, LLC, 2012. PAP. Condizione libro: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days.THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IP-9780988201286

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2.

Robert Corapi
Editore: North Yard Publishing
ISBN 10: 0988201283 ISBN 13: 9780988201286
Nuovi Paperback Quantità: 20
Da
BuySomeBooks
(Las Vegas, NV, U.S.A.)
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Descrizione libro North Yard Publishing. Paperback. Condizione libro: New. Paperback. 170 pages. Dimensions: 8.4in. x 5.4in. x 0.5in.This manual brings the reader through a step-by-step process explaining both diet and exercise in a way thats never been done before. It shows the reader how to prepare season by season so the reader will look her best for the time of year that matters most, Bikini Season. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9780988201286

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3.

Corapi, Robert; Bellamy, Stanley [Editor]
Editore: North Yard Publishing (2012)
ISBN 10: 0988201283 ISBN 13: 9780988201286
Nuovi Paperback Quantità: 10
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Descrizione libro North Yard Publishing, 2012. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria INGM9780988201286

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4.

Corapi, Robert
Editore: North Yard Publishing
ISBN 10: 0988201283 ISBN 13: 9780988201286
Nuovi PAPERBACK Quantità: > 20
Da
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(Victoria, BC, Canada)
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Descrizione libro North Yard Publishing. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0988201283 Special order direct from the distributor. Codice libro della libreria ING9780988201286

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5.

Robert Corapi
Editore: North Yard Publishing, United States (2012)
ISBN 10: 0988201283 ISBN 13: 9780988201286
Nuovi Paperback Quantità: 10
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Da
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(London, Regno Unito)
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Descrizione libro North Yard Publishing, United States, 2012. Paperback. Condizione libro: New. 213 x 137 mm. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.This manual brings the reader through a step-by-step process explaining both diet and exercise in a way that s never been done before. It shows the reader how to prepare season by season so the reader will look her best for the time of year that matters most, Bikini Season. Codice libro della libreria APC9780988201286

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6.

Robert Corapi
ISBN 10: 0988201283 ISBN 13: 9780988201286
Nuovi Quantità: 1
Da
Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: Brand New. Book Condition: Brand New. Codice libro della libreria 97809882012861.0

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