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Libro

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Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: Children love to visualize or imagine filling their bodies with the colors of the rainbow. This effective stress-management technique also known as guided imagery is widely accepted and used by both traditional and holistic communities. This gentle but powerful technique stimulates the imagination. Visualization can have a positive impact on your health, creativity and performance. It can lower stress and anxiety levels. It can be used to decrease pain and anger.The colorful imagery in this story quiets the mind and relaxes the body so your child can manage stress and fall asleep peacefully. Relax with colors!This is one of four stories featured on the Indigo Dreams CD. Codice inventario libreria

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Riassunto: THIS EDITION IS BEING REPLACED BY A NEW PAPERBACK EDITION ISBN 9781937985134
Children love to visualize or imagine filling their bodies with the colors of the rainbow. This effective research-based, stress management technique also known as guided imagery is widely accepted and used by both traditional and holistic communities. This gentle but powerful technique stimulates the imagination. Visualization can have a positive impact on your health, creativity and performance. It can lower stress, anxiety, and anger. It can be used to decrease pain and anger. The colorful imagery in this story quiets the mind and relaxes the body so your child can manage stress and fall asleep peacefully. Relax with colors!

Visualizations and Creative Imagery can be used to:

  • Improve Sleep
  • Reduce Anxiety
  • Manage Fears
  • Reduce Stress
  • Increase Creativity
  • Improve Focus
  • Set Goals
  • Improve Health
  • Manage Pain
  • Enhance Sleep
  • Balance Emotional Well-Being
  • Improve Athletic Performance
  • Improve Self-Regulation
  • Increase Self-Esteem and Confidence
  • Improve Social Skills
  • Decrease Negative Thinking and Depression

About the Author: Stress Free Kids founder Lori Lite has created a line of books and CDs designed to help children, teens, and adults decrease stress, anxiety, and anger. As a parent, Lori spent two hours every single night trying to settle her young son down to sleep. Her daughter developed stress related night terrors and Lori herself became sick from anxiety. In an effort to help her family she created a story for her children that would entertain them while introducing them to research-based relaxation techniques. That moment began a journey that now includes 8 books, 6 CDs, and 2 curriculums. Ms. Lite's books, CDs, and curriculums are considered a resource for parents, psychologists, therapists, child life specialists, teachers, and yoga instructors. Her Indigo Dreams audio book/CD series has been awarded the CNE Award of Excellence. Ms. Lite has been interviewed and written articles for several media outlets, including: Family Circle, NY Times, MSNBC, ABC Radio; CBS News; USA Today; Web MD; Stress Free Living; Mind, Body, and Soul; and Job Club with Tory Johnson. She has also been featured in several publications which include Prevention Magazine, Parent Guide New York, Family Circle, Kiwi Magazine, and Aspiring Woman. Lori is a certified children s meditation facilitator and Sears Manage My Life parenting expert. She gained national attention when she appeared on Shark Tank, an ABC/Mark Burnett production. Lori has just released a relaxation music line. Indigo Dreams: Kid s Relaxation Music and Indigo Dreams: Teen Relaxation Music. Check her Stress Free Kids website, Face Book and Twitter for updates.

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Dati bibliografici

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1.

Lori Lite
Editore: Stress Free Kids (2007)
ISBN 10: 0978778146 ISBN 13: 9780978778149
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Lori Lite
Editore: Stress Free Kids (2007)
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Lori Lite; Illustrator-Kimberly C. Fox
Editore: Stress Free Kids (2007)
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Lori Lite
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Lori Lite; Kimberly C. Fox [Illustrator]
Editore: Stress Free Kids (2007)
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