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Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: The Brain Diet Revised is the second, expanded and revised edition of the best-selling The Brain Diet. In this newest edition, Dr. Alan C. Logan incorporates the latest research on the connection between nutrition, mental health, and intelligence. Codice inventario libreria

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Riassunto: In this second, expanded edition of the best-selling The Brain Diet, Dr. Alan C. Logan incorporates the latest research on the connection between nutrition, mental health, and intelligence.

Most people today know that good nutrition and good health are related and that poor nutrition frequently leads to cardiovascular disease and cancer. Unfortunately, few people realize that it also is an underlying factor in other medical conditions, such as depression, anxiety, multiple sclerosis, Parkinson's and Alzheimer's diseases, migraine headaches, ADHD, and much more. This is startling when one realizes that researchers have found that today more than 50 percent of the vegetables in most people's diets consists of the trimmings on a hamburger and a side of fries.

The Brain Diet explains the connection between diet and mental health, as well as its importance for realizing the full potential of our intelligence. It shows how poor nutrition hinders the development of our children's intelligence and how it adversely affects mental health and success.

Despite being just 2 percent of total adult weight, the human brain demands an enormous amount of energy. An ample flow of blood is required for us to think, to reason, to create art and music, to develop technology, and to perform complex work. As The Brain Diet explains the science behind how our brains function, it also provides suggestions for a healthy diet.

Included are the basics of a brain-healthy diet, brain-healthy recipes, helpful charts, and food supplements that enhance our mental function (and how those supplements work). This revolutionary new way of looking at mental health and intelligence gives new meaning to the adage "You are what you eat."

About the Author: Alan C. Logan is a member of the Harvard Medical School's Mind-Body Medical Institute. A magna cum laude graduate from the State University of New York, he was the valedictorian of his graduating class at the Canadian College of Naturopathic Medicine. The nutrition editor of the International Journal of Naturopathic Medicine, his articles have been published in Nutrition, Arthritis and Rheumatology, American Journal of Hypertension, Medical Hypotheses, Hospital Physician, and Medical Clinics of North America. He lives in Westchester County, New York.

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Dati bibliografici

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Alan C. Logan; Alan Logan
Editore: Sourcebooks, Incorporated
ISBN 10: 1581826001 ISBN 13: 9781581826005
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Sierra Nevada Books
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Descrizione libro Sourcebooks, Incorporated. Hardcover. Condizione libro: Good. Dust Cover Missing. Book has some visible wear on the binding, cover, pages. Codice libro della libreria G1581826001I3N01

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Alan Logan
Editore: Cumberland House Publishing
ISBN 10: 1581826001 ISBN 13: 9781581826005
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Descrizione libro Cumberland House Publishing. Hardcover. Condizione libro: VERY GOOD. Very Good copy, cover and pages show some wear from reading and storage. Binding may have light creases. Lots of life left in these pages. Codice libro della libreria 2777328680

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ISBN 10: 1581826001 ISBN 13: 9781581826005
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4.

Alan C. Logan and Alan Logan
ISBN 10: 1581826001 ISBN 13: 9781581826005
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Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: Good. Book Condition: Good. Codice libro della libreria 97815818260054.0

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Alan C. Logan and Alan Logan
ISBN 10: 1581826001 ISBN 13: 9781581826005
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(Pittsford, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: Very Good. Book Condition: Very Good. Codice libro della libreria 97815818260053.0

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Alan Logan
Editore: Cumberland House Publishing (2007)
ISBN 10: 1581826001 ISBN 13: 9781581826005
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Descrizione libro Cumberland House Publishing, 2007. Hardcover. Condizione libro: Used: Very Good. Codice libro della libreria SONG1581826001

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7.

Logan, Alan
Editore: Cumberland House Publishing (2007)
ISBN 10: 1581826001 ISBN 13: 9781581826005
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8.

Alan Logan
Editore: Cumberland House Publishing (2007)
ISBN 10: 1581826001 ISBN 13: 9781581826005
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Ergodebooks
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9.

Logan, Alan
Editore: Cumberland House Publishing (2007)
ISBN 10: 1581826001 ISBN 13: 9781581826005
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Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Cumberland House Publishing, 2007. Hardcover. Condizione libro: Very Good. Codice libro della libreria P021581826001

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10.

Logan, Alan
Editore: Cumberland House Publishing
ISBN 10: 1581826001 ISBN 13: 9781581826005
Usato Rilegato Quantità: 1
Da
Cloud 9 Books
(Wellington, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Cumberland House Publishing. Hardcover. Condizione libro: Fine. 1581826001 Like New Condition. Codice libro della libreria LN6.0776333

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