Calcio. 360 esercizi e giochi per tutti. Dai primi calci agli adulti

Cyril Vanlerberghe

ISBN 10: 8860281121 / ISBN 13: 9788860281128

Editore: Calzetti Mariucci

Riguardo questo articolo

Codice articolo 9788860281128

Dati bibliografici

Titolo: Calcio. 360 esercizi e giochi per tutti. Dai...

Casa editrice: Calzetti Mariucci

Legatura: Soft cover

Condizione: NEW

Descrizione articolo

Riassunto:

Un manuale pratico e concreto per realizzare, durante un'intera stagione, una lunga serie di allenamenti diversificati e progressivi, per le categorie: pulcini, esordienti, giovanissimi, allievi, juniores o prima squadra. L'autore presenta 360 tra esercizi e giochi per far lavorare la squadra su tutti i temi tipici della seduta di allenamento: dal riscaldamento, alla preparazione fisica, al perfezionamento tecnico-tattico e l'approccio alla partita. L'organizzazione degli esercizi sotto forma di schede pratiche ed illustrate, ne rende semplice e veloce la realizzazione sul campo. La tavola riepilogativa all'inizio del manuale e l'organizzazione grafica di ogni singola scheda, permettono di trovare facilmente, per ogni tema, gli esercizi e i giochi che meglio si adattano ad ogni categoria.