ISBN 10: 1782550224 / ISBN 13: 9781782550228
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Libro

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Riassunto: The Complete Book of Triathlon Training is for all athletes who want to improve in or convert to the fascinating sport of triathlon. It shows among other things how to construct a training program, how to approach a competition and offers an Encyclopedia that covers all aspects of triathlon.

This book shows the triathlete and aspiring triathlete everything they need to know about triathlon, whether a sporting novice or an accomplished athlete in another sport. It tells you how to get started, what equipment to buy, the diet you will need, how to devise a training routine and how to arrange your busy life in order to accommodate it, and then explains how to finish a race, as well as how to recover from it. The Complete Book of Triathlon Training will tell you how to be the best that you can be in triathlon; not necessarily by training harder, but by training smarter.

Every aspect of your life has the potential to affect your mental and physical performance, and you need to take this into account when devising your training in order to avoid both over-training and under-training. Mark Kleanthous system for monitoring training-stress levels which he has been successfully using for many years is unique to him but is revealed in this book. Use it and you can achieve your optimum performance.

About the Author: Mark Kleanthous has competed in over 1,000 races of all sorts of which 420 were triathlons, including Ironman, double Ironman and triple Ironman events and has achieved British triathlon level 1 and 2 coaching awards.

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Dati bibliografici

Condizione libro: New

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1.

Kleanthous, Mark:
Editore: Meyer & Meyer Sport UK Ltd., (2014)
ISBN 10: 1782550224 ISBN 13: 9781782550228
Usato Paperback Quantità: > 20
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buecherdackel
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Descrizione libro Meyer & Meyer Sport UK Ltd., 2014. Paperback. Condizione libro: Sehr gut. 384 S. Buch als Mängelexemplar gekennzeichnet, Buch ansonsten in gutem, ungelesenem Zustand, leichte äußere Schäden. Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer liegt bei. BITTE BEACHTEN SIE: EIN VERSAND VON BÜCHER-UND WARENSENDUNGEN AN DHL-PACKSTATIONEN IST VON UNS NICHT MÖGLICH!!!!!!! PAKETE KÖNNEN AN PACKSTATIONEN VERSCHICKT WERDEN. Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 900. Codice libro della libreria 208047

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2.

Mark Kleanthous
Editore: Meyer & Meyer Sport
ISBN 10: 1782550224 ISBN 13: 9781782550228
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Free State Books
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Descrizione libro Meyer & Meyer Sport. Paperback. Condizione libro: Good. Ex-Library Book - will contain Library Markings. Book shows minor use. Cover and Binding have minimal wear, and the pages have only minimal creases. Codice libro della libreria G1782550224I3N10

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3.

Mark Kleanthous
Editore: Meyer & Meyer Sport (2013)
ISBN 10: 1782550224 ISBN 13: 9781782550228
Usato Quantità: 1
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Descrizione libro Meyer & Meyer Sport, 2013. Condizione libro: very good. Gently used. Expect delivery in 20 days. Codice libro della libreria 9781782550228-3

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4.

Mark Kleanthous
Editore: Meyer & Meyer Sport (2013)
ISBN 10: 1782550224 ISBN 13: 9781782550228
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Descrizione libro Meyer & Meyer Sport, 2013. Paperback. Condizione libro: Very Good. Great condition with minimal wear, aging, or shelf wear. Codice libro della libreria P021782550224

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5.

Mark Kleanthous
Editore: Meyer & Meyer Sport (2013)
ISBN 10: 1782550224 ISBN 13: 9781782550228
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Descrizione libro Meyer & Meyer Sport, 2013. Paperback. Condizione libro: Like New. Almost new condition. Codice libro della libreria P011782550224

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6.

Mark Kleanthous
Editore: Meyer & Meyer Sport (2013)
ISBN 10: 1782550224 ISBN 13: 9781782550228
Nuovi Paperback Quantità: 2
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Murray Media
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Descrizione libro Meyer & Meyer Sport, 2013. Paperback. Condizione libro: New. Never used!. Codice libro della libreria P111782550224

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7.

Kleanthous, Mark
Editore: Meyer & Meyer Sport
ISBN 10: 1782550224 ISBN 13: 9781782550228
Usato PAPERBACK Quantità: 1
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Descrizione libro Meyer & Meyer Sport. PAPERBACK. Condizione libro: Fine. 1782550224 Like New Condition. Codice libro della libreria LN7.1681206

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8.

Kleanthous, Mark
Editore: Meyer & Meyer Sport
ISBN 10: 1782550224 ISBN 13: 9781782550228
Nuovi PAPERBACK Quantità: 1
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Descrizione libro Meyer & Meyer Sport. PAPERBACK. Condizione libro: New. 1782550224 New Condition. Codice libro della libreria NEW7.1681206

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