The Complete Track and Field Coaches' Guide to Conditioning for the Throwing Events

Larry Judge, PhD, CSCS

Editore: Coaches Choice, 2008
ISBN 10: 1606790064 / ISBN 13: 9781606790069
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Riassunto: The Complete Track and Field Coaches' Guide to Conditioning for the Throwing Events will put you on the path to make steady improvement in throwing. This informative book with bonus 107-minute DVD is ideal for coaches and athletes at all levels of play.Chapters include: Important Concepts in Exercise Science, Strength Development at the Track, Developing Special Strength and Speed in the Ring, Developing a Resistance-Training Program, Chronic and Acute Variables, Resistance-Training Program Design, Detection, Prevention, and Treatment of Injuries, Nutrition and Ergogenic Aids, Putting a Training Program Together, and Psychological Preparation: Getting Into the Flow. The book also includes an appendix with sample training programs and a glossary of throws training terminology. Large format with dozens of diagrams and illustrations.

About the Author: Larry Judge, Ph.D., CSCS, is an assistant professor and the coordinator of the graduate coaching program at Ball State University in Muncie, Indiana. He is the USA Track and Field national chairman for coaches education in the throws, and he lectures throughout the United States at various camps and clinics, including USA Track and Field Level II and Level III coaching education schools. He also lectures in the IAAF coaches education program. Judge is a USATF Master Coach.

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Dati bibliografici

Titolo: The Complete Track and Field Coaches' Guide ...
Casa editrice: Coaches Choice
Data di pubblicazione: 2008
Condizione libro: very good

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1.

Larry Judge; PhD; CSCS
Editore: Coaches Choice (2008)
ISBN 10: 1606790064 ISBN 13: 9781606790069
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Larry Judge/ PhD/ CSCS
Editore: Coaches Choice (2008)
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Larry Judge, PhD, CSCS
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ISBN 10: 1606790064 ISBN 13: 9781606790069
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Editore: Coaches Choice (2008)
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Larry Judge, PhD, CSCS
Editore: Coaches Choice (2008)
ISBN 10: 1606790064 ISBN 13: 9781606790069
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