ISBN 10: 140937923X / ISBN 13: 9781409379232
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Libro

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Riassunto: Improve your physique, posture and power with 'Core Strength Training', a practical, no-nonsense guide suitable for everyone from complete beginners to fitness fanatics. 150 step-by-step exercises are demonstrated with clear diagrams and artworks showing you exactly what to do and which muscle groups you are using. Plus hints and tips help you perfect your technique and perform each movement correctly and safely.

About the Author: Gareth Jones is a Professor of Management in the Lowry Mays College and Graduate School of Business at Texas A&M University. He received both his BA and PhD from the University of Lancaster, UK

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Dati bibliografici

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1.

DK
Editore: Dorling Kindersley Ltd
ISBN 10: 140937923X ISBN 13: 9781409379232
Usato Quantità: 1
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Textbooksrus UK
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Dorling Kindersley Ltd. Condizione libro: Very Good. Dispatch Same Working Day, (Delivery 2-4 business days, Courier For Heavy/Expensive Items) Money Back Guarantee, Prompt Customer Service. Codice libro della libreria 43543405

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2.

DK
Editore: Dorling Kindersley Ltd (2013)
ISBN 10: 140937923X ISBN 13: 9781409379232
Nuovi Quantità: 13
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Books2Anywhere
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Descrizione libro Dorling Kindersley Ltd, 2013. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria GB-9781409379232

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Editore: Dorling Kindersley Ltd
ISBN 10: 140937923X ISBN 13: 9781409379232
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THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Regno Unito)
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Descrizione libro Dorling Kindersley Ltd. Paperback. Condizione libro: new. BRAND NEW, Core Strength Training, This is the step-by-step guide to building a stronger body. Improve your physique, posture and power with "Core Strength Training", a practical, no-nonsense guide suitable for everyone from complete beginners to fitness fanatics. 150 step-by-step exercises are demonstrated with clear diagrams and artworks showing you exactly what to do and which muscle groups you are using. Plus hints and tips help you perfect your technique and perform each movement correctly and safely. Pick the exercise routine that works for you from a wide range of specially designed programmes so whether you're looking to improve core-strength for your golf swing, increase your power in combat sports or improve your posture post-pregnancy, you'll find the programme for you. Variations are also included so exercises can be adapted to suit your ability and experience. "Core Strength Training" gives you everything you need to build a stronger body and get the very best results from your work-outs. Codice libro della libreria B9781409379232

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4.

Glen Thurgood, Mary Paternoster
Editore: Dorling Kindersley Ltd 2013-01-17, London (2013)
ISBN 10: 140937923X ISBN 13: 9781409379232
Nuovi paperback Quantità: 5
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Blackwell's
(Oxford, OX, Regno Unito)
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Descrizione libro Dorling Kindersley Ltd 2013-01-17, London, 2013. paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9781409379232

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ISBN 10: 140937923X ISBN 13: 9781409379232
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BWB
(Valley Stream, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Codice libro della libreria 97814093792320000000

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6.

Editore: Dorling Kindersley 2013-01-17 (2013)
ISBN 10: 140937923X ISBN 13: 9781409379232
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Chiron Media
(Wallingford, Regno Unito)
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Descrizione libro Dorling Kindersley 2013-01-17, 2013. Condizione libro: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Codice libro della libreria NU-GRD-04936677

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7.

ISBN 10: 140937923X ISBN 13: 9781409379232
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Speedy Hen
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Condizione libro: New. Bookseller Inventory # ST140937923X. Codice libro della libreria ST140937923X

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8.

DK
Editore: DK (2013)
ISBN 10: 140937923X ISBN 13: 9781409379232
Nuovi Brossura Quantità: 5
Da
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Descrizione libro DK, 2013. Condizione libro: New. Codice libro della libreria EH9781409379232

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9.

DK
Editore: Dorling Kindersley Ltd, United Kingdom (2013)
ISBN 10: 140937923X ISBN 13: 9781409379232
Nuovi Paperback Quantità: 10
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The Book Depository
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Dorling Kindersley Ltd, United Kingdom, 2013. Paperback. Condizione libro: New. UK ed.. Language: English . Brand New Book. The step-by-step guide to building a stronger body Improve your physique, posture and power with Core Strength Training, a practical, no-nonsense guide suitable for everyone from complete beginners to fitness fanatics. 150 step-by-step exercises are demonstrated with clear diagrams and artworks showing you exactly what to do and which muscle groups you are using. Plus hints and tips help you perfect your technique and perform each movement correctly and safely. Pick the exercise routine that works for you from a wide range of specially designed programmes so whether you re looking to improve core-strength for your golf swing, increase your power in combat sports or improve your posture post-pregnancy, you ll find the programme for you. Variations are also included so exercises can be adapted to suit your ability and experience. Core Strength Training gives you everything you need to build a stronger body and get the very best results from your work-outs. Codice libro della libreria AAZ9781409379232

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10.

DK
Editore: Dorling Kindersley Ltd, United Kingdom (2013)
ISBN 10: 140937923X ISBN 13: 9781409379232
Nuovi Paperback Quantità: 10
Da
The Book Depository US
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Dorling Kindersley Ltd, United Kingdom, 2013. Paperback. Condizione libro: New. UK ed.. Language: English . Brand New Book. The step-by-step guide to building a stronger body Improve your physique, posture and power with Core Strength Training, a practical, no-nonsense guide suitable for everyone from complete beginners to fitness fanatics. 150 step-by-step exercises are demonstrated with clear diagrams and artworks showing you exactly what to do and which muscle groups you are using. Plus hints and tips help you perfect your technique and perform each movement correctly and safely. Pick the exercise routine that works for you from a wide range of specially designed programmes so whether you re looking to improve core-strength for your golf swing, increase your power in combat sports or improve your posture post-pregnancy, you ll find the programme for you. Variations are also included so exercises can be adapted to suit your ability and experience. Core Strength Training gives you everything you need to build a stronger body and get the very best results from your work-outs. Codice libro della libreria AAZ9781409379232

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