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Riassunto: [Read by George Newbern]

The revised and updated version of the groundbreaking classic, Feeling Good, provides a clinically proven, drug-free treatment for depression, anxiety, mood swings, and more.

The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other ''black holes'' of depression can be cured without drugs. In Feeling Good, eminent psychiatrist David D. Burns, MD, outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift your spirits and help you develop a positive outlook on life. Now, in this updated edition, Dr. Burns adds an all new ''Consumer's Guide to Antidepressant Drugs'' as well as a new introduction to help answer your questions about the many options available for treating depression. You can: Recognise what causes your mood swings,
Nip negative feelings in the bud,
Deal with guilt,
Handle hostility and criticism,
Overcome addiction to love and approval,
Build self-esteem, and
Feel good every day.

From the Back Cover: FEELING GOOD FEELS WONDERFUL

The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other "black holes" of depression can be cured without drugs. In FEELING GOOD, eminent psychiatrist, David D. Burns, M.D. outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift your spirits and help you develop a positive outlook on life:
-- Recognize what causes your mood swings
-- Nip negative feelings in the bud
-- Deal with guilt
-- Handle hostility and criticism
-- Overcome addiction to love and approval
-- Beat "do-nothingism"
-- Avoid the painful downward spiral of depression
-- Build self-esteem
-- Feel good every day

BEGIN NOW, TO EXPERIENCE THE JOY OF FEELING GOOD

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Dati bibliografici

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1.

David D. Burns
Editore: Morrow/Avon (1980)
ISBN 10: 0380718030 ISBN 13: 9780380718030
Usato Prima edizione Quantità: 3
Da
Better World Books
(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro Morrow/Avon, 1980. Condizione libro: Good. First Edition. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Codice libro della libreria GRP2597130

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David D. Burns
Editore: Morrow/Avon (1980)
ISBN 10: 0380718030 ISBN 13: 9780380718030
Usato Prima edizione Quantità: 1
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Better World Books
(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro Morrow/Avon, 1980. Condizione libro: Fair. First Edition. Former Library book. Shows definite wear, and perhaps considerable marking on inside. Codice libro della libreria GRP79720509

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David D. Burns
Editore: Morrow/Avon (1980)
ISBN 10: 0380718030 ISBN 13: 9780380718030
Usato Prima edizione Quantità: 1
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Better World Books: West
(Reno, NV, U.S.A.)
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Descrizione libro Morrow/Avon, 1980. Condizione libro: Very Good. First Edition. Ships from Reno, NV. Former Library book. Great condition for a used book! Minimal wear. Codice libro della libreria GRP96414752

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ISBN 10: 0380718030 ISBN 13: 9780380718030
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(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro Morrow/Avon, 1980. Condizione libro: Good. First Edition. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Codice libro della libreria GRP3100031

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Burns, David D.
ISBN 10: 0380718030 ISBN 13: 9780380718030
Usato Paperback Quantità: 1
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(Goring-By-Sea, WS, Regno Unito)
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice libro della libreria GOR002013893

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David D. Burns
Editore: Morrow/Avon
ISBN 10: 0380718030 ISBN 13: 9780380718030
Usato Mass Market Paperback Quantità: 1
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(Toledo, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Morrow/Avon. Mass Market Paperback. Condizione libro: VERY GOOD. Light rubbing wear to cover, spine and page edges. Very minimal writing or notations in margins not affecting the text. Possible clean ex-library copy, with their stickers and or stamp(s). Codice libro della libreria 2817792190

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David D. Burns
Editore: Morrow/Avon
ISBN 10: 0380718030 ISBN 13: 9780380718030
Usato Mass Market Paperback Quantità: 1
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(Toledo, OH, U.S.A.)
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Descrizione libro Morrow/Avon. Mass Market Paperback. Condizione libro: VERY GOOD. Light rubbing wear to cover, spine and page edges. Very minimal writing or notations in margins not affecting the text. Possible clean ex-library copy, with their stickers and or stamp(s). Codice libro della libreria 2822960798

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Editore: Morrow/Avon
ISBN 10: 0380718030 ISBN 13: 9780380718030
Usato Mass Market Paperback Quantità: 1
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Hippo Books
(Toledo, OH, U.S.A.)
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Descrizione libro Morrow/Avon. Mass Market Paperback. Condizione libro: GOOD. Spine creases, wear to binding and pages from reading. May contain limited notes, underlining or highlighting that does affect the text. Possible ex library copy, that’ll have the markings and stickers associated from the library. Accessories such as CD, codes, toys, may not be included. Codice libro della libreria 2827427027

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David D. Burns
Editore: Morrow/Avon
ISBN 10: 0380718030 ISBN 13: 9780380718030
Usato Mass Market Paperback Quantità: 1
Da
Discover Books
(Baltimore, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Morrow/Avon. Mass Market Paperback. Condizione libro: VERY GOOD. Light rubbing wear to cover, spine and page edges. Very minimal writing or notations in margins not affecting the text. Possible clean ex-library copy, with their stickers and or stamp(s). Codice libro della libreria 2832420158

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Editore: Morrow/Avon
ISBN 10: 0380718030 ISBN 13: 9780380718030
Usato Mass Market Paperback Quantità: 1
Da
ThriftBooks - Silver Arch
(St Louis, MO, U.S.A.)
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Descrizione libro Morrow/Avon. Mass Market Paperback. Condizione libro: Very Good. Book shows a small amount of wear - very good condition. Codice libro della libreria G0380718030I4N00

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