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Riassunto: Why is it that despite our best efforts, many of us remain fundamentally unhappy and unfulfilled in our lives? In this provocative and inspiring book, David Richo distills thirty years of experience as a therapist to explain the underlying roots of unhappiness—and the surprising secret to finding freedom and fulfillment. 

There are certain facts of life that we cannot change—the unavoidable "givens" of human existence: (1) everything changes and ends, (2) things do not always go according to plan, (3) life is not always fair, (4) pain is a part of life, and (5) people are not loving and loyal all the time. Richo shows us that by dropping our deep-seated resistance to these givens, we can find liberation and discover the true richness that life has to offer. Blending Western psychology and Eastern spirituality, including practical exercises, Richo shows us how to open up to our lives—including to what is frightening, painful, or disappointing—and discover our greatest gifts.

About the Author: David Richo, PhD, is a therapist and author who leads popular workshops on personal and spiritual growth. He is known for drawing on Buddhist thought, poetry, and Jungian perspectives in his work. He is the author of How to Be an Adult in Relationships and The Five Things We Cannot Change. He lives in Santa Barbara and San Francisco, California.

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David Richo
Editore: Shambhala Publications, Incorporated
ISBN 10: 1590305566 ISBN 13: 9781590305560
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Editore: Shambhala Publications, Incorporated
ISBN 10: 1590305566 ISBN 13: 9781590305560
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ISBN 10: 1590305566 ISBN 13: 9781590305560
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ISBN 10: 1590305566 ISBN 13: 9781590305560
Usato Mass Market Paperback Quantità: 1
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Green Earth Books
(Portland, OR, U.S.A.)
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ISBN 10: 1590305566 ISBN 13: 9781590305560
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ThriftBooks
(Auburn, WA, U.S.A.)
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ISBN 10: 1590305566 ISBN 13: 9781590305560
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Atlanta Book Company
(Atlanta, GA, U.S.A.)
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