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Riassunto: Whether you?re an experienced gardener or an enthusiastic novice, Angela Youngman?s fascinating guide details the extraordinary physical and mental health benefits that can stem from spending time in your garden. Evidencing research that has shown how gardening can help us all to live healthier and happier lives, this insightful book ? published by Central YMCA Guides, part of the UK?s leading activity for health charity ? explains how to make the most of your garden and explores the important safety considerations, exercises and precautions that need to be taken to ensure that you get the most from your outdoor space, without straining a muscle, breaking your back or damaging your knees. With simple to follow warm-up exercises, top tips and step-by-step instructions to help gardeners of all ages to maximise the health benefits of horticultural activity, this is a must read guide for anyone who is keen to mow, dig, prune, cut, plant, strim or water their way to a dream garden and to a healthier, happier lifestyle.

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Dati bibliografici

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1.

Youngman, Angela
ISBN 10: 148396048X ISBN 13: 9781483960487
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(Wood Dale, IL, U.S.A.)
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Descrizione libro 2013. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IQ-9781483960487

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Angela Youngman
Editore: Createspace, United States (2013)
ISBN 10: 148396048X ISBN 13: 9781483960487
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Descrizione libro Createspace, United States, 2013. Paperback. Condizione libro: New. 224 x 150 mm. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Whether you re an experienced gardener or an enthusiastic novice, Angela Youngman s fascinating guide details the extraordinary physical and mental health benefits that can stem from spending time in your garden. Evidencing research that has shown how gardening can help us all to live healthier and happier lives, this insightful book - published by Central YMCA Guides, part of the UK s leading activity for health charity - explains how to make the most of your garden and explores the important safety considerations, exercises and precautions that need to be taken to ensure that you get the most from your outdoor space, without straining a muscle, breaking your back or damaging your knees. With simple to follow warm-up exercises, top tips and step-by-step instructions to help gardeners of all ages to maximise the health benefits of horticultural activity, this is a must read guide for anyone who is keen to mow, dig, prune, cut, plant, strim or water their way to a dream garden and to a healthier, happier lifestyle. Codice libro della libreria APC9781483960487

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Youngman, Angela
ISBN 10: 148396048X ISBN 13: 9781483960487
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(Fairford, GLOS, Regno Unito)
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Descrizione libro 2013. PAP. Condizione libro: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 3 to 5 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IQ-9781483960487

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4.

Angela Youngman
Editore: Createspace, United States (2013)
ISBN 10: 148396048X ISBN 13: 9781483960487
Nuovi Paperback Quantità: 10
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Descrizione libro Createspace, United States, 2013. Paperback. Condizione libro: New. 224 x 150 mm. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Whether you re an experienced gardener or an enthusiastic novice, Angela Youngman s fascinating guide details the extraordinary physical and mental health benefits that can stem from spending time in your garden. Evidencing research that has shown how gardening can help us all to live healthier and happier lives, this insightful book - published by Central YMCA Guides, part of the UK s leading activity for health charity - explains how to make the most of your garden and explores the important safety considerations, exercises and precautions that need to be taken to ensure that you get the most from your outdoor space, without straining a muscle, breaking your back or damaging your knees. With simple to follow warm-up exercises, top tips and step-by-step instructions to help gardeners of all ages to maximise the health benefits of horticultural activity, this is a must read guide for anyone who is keen to mow, dig, prune, cut, plant, strim or water their way to a dream garden and to a healthier, happier lifestyle. Codice libro della libreria APC9781483960487

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5.

Angela Youngman
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN 10: 148396048X ISBN 13: 9781483960487
Nuovi Paperback Quantità: 20
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Descrizione libro CreateSpace Independent Publishing Platform. Paperback. Condizione libro: New. This item is printed on demand. Paperback. 54 pages. Dimensions: 8.8in. x 5.9in. x 0.3in.Whether youre an experienced gardener or an enthusiastic novice, Angela Youngmans fascinating guide details the extraordinary physical and mental health benefits that can stem from spending time in your garden. Evidencing research that has shown how gardening can help us all to live healthier and happier lives, this insightful book published by Central YMCA Guides, part of the UKs leading activity for health charity explains how to make the most of your garden and explores the important safety considerations, exercises and precautions that need to be taken to ensure that you get the most from your outdoor space, without straining a muscle, breaking your back or damaging your knees. With simple to follow warm-up exercises, top tips and step-by-step instructions to help gardeners of all ages to maximise the health benefits of horticultural activity, this is a must read guide for anyone who is keen to mow, dig, prune, cut, plant, strim or water their way to a dream garden and to a healthier, happier lifestyle. This item ships from La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9781483960487

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6.

Youngman, Angela
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN 10: 148396048X ISBN 13: 9781483960487
Nuovi PAPERBACK Quantità: > 20
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Russell Books
(Victoria, BC, Canada)
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Descrizione libro CreateSpace Independent Publishing Platform. PAPERBACK. Condizione libro: New. 148396048X Special order direct from the distributor. Codice libro della libreria ING9781483960487

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7.

Angela Youngman
ISBN 10: 148396048X ISBN 13: 9781483960487
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Da
Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: Brand New. Book Condition: Brand New. Codice libro della libreria 97814839604871.0

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8.

Angela Youngman
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform (2013)
ISBN 10: 148396048X ISBN 13: 9781483960487
Usato Paperback Quantità: 1
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Books Express
(Portsmouth, NH, U.S.A.)
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Descrizione libro CreateSpace Independent Publishing Platform, 2013. Paperback. Condizione libro: Used: Good. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. May not contain Access Codes or Supplements. Buy with confidence, excellent customer service!. Codice libro della libreria 148396048X

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