ISBN 10: 0871272547 / ISBN 13: 9780871272546
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Libro

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Riassunto: Providing gentle, safe therapy for those suffering from back pain, whether caused by stress, accident, pregnancy, or obesity, this book uses proven techniques to help eliminate back pain. The author acts as a personal trainer, stressing the importance of stretching and exercising every muscle in the lower back to improve posture and overall health. Medical line drawings illustrate and teach about muscles and their relationship to posture and lower back pain. Using a mind/body approach, Scott provides visualising techniques and gentle exercises that will begin the process of reducing stress and relaxing. Specific workouts for alleviating back pain target the psoas, lower back, and the abdominals.

About the Author: Judith Scott

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Dati bibliografici

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1.

Scott, Judith
Editore: Princeton Book Company (2002)
ISBN 10: 0871272547 ISBN 13: 9780871272546
Usato Quantità: 1
Da
Better World Books
(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro Princeton Book Company, 2002. Condizione libro: Good. 3rd. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Codice libro della libreria GRP23652631

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2.

Judith Scott
Editore: Princeton Book Company
ISBN 10: 0871272547 ISBN 13: 9780871272546
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Hippo Books
(Toledo, OH, U.S.A.)
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Descrizione libro Princeton Book Company. Paperback. Condizione libro: GOOD. Gently used may contain ex-library markings, possibly has some minor highlighting, textual notations, and or underlining. Text is still easily readable. Codice libro della libreria 2792899493

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3.

Judith Scott; Richard M. Bachrach
Editore: Princeton Book Company Publishers
ISBN 10: 0871272547 ISBN 13: 9780871272546
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Green Earth Books
(Portland, OR, U.S.A.)
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Descrizione libro Princeton Book Company Publishers. Paperback. Condizione libro: As New. Only slightly differentiated from a new book. Undamaged cover and spine. Pages may display light wear but no marks. Codice libro della libreria G0871272547I2N00

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4.

Scott, Judith
Editore: Princeton Book Company (2002)
ISBN 10: 0871272547 ISBN 13: 9780871272546
Usato Paperback Quantità: 1
Da
Russell Books
(Victoria, BC, Canada)
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Descrizione libro Princeton Book Company, 2002. Paperback. Condizione libro: Good. 0871272547. Codice libro della libreria FORT261089

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5.

Judith Scott; Foreword-Richard M. Bachrach D.O.
Editore: Princeton Book Company (2002)
ISBN 10: 0871272547 ISBN 13: 9780871272546
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Ergodebooks
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Descrizione libro Princeton Book Company, 2002. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria SONG0871272547

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Scott, Judith
Editore: Princeton Book Company (2002)
ISBN 10: 0871272547 ISBN 13: 9780871272546
Usato Paperback Quantità: 2
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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7.

Scott, Judith
Editore: Princeton Book Company (2002)
ISBN 10: 0871272547 ISBN 13: 9780871272546
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Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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8.

Scott, Judith
Editore: Princeton Book Company
ISBN 10: 0871272547 ISBN 13: 9780871272546
Usato PAPERBACK Quantità: 1
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Cloud 9 Books
(Wellington, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Princeton Book Company. PAPERBACK. Condizione libro: Fine. 0871272547 Like New Condition. Codice libro della libreria LN6.0557183

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9.

Scott, Judith
Editore: Princeton Book Company (2002)
ISBN 10: 0871272547 ISBN 13: 9780871272546
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Princeton Book Company, 2002. Paperback. Condizione libro: New. Never used!. Codice libro della libreria P110871272547

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10.

Judith Scott
ISBN 10: 0871272547 ISBN 13: 9780871272546
Usato Quantità: 1
Da
Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: Good. Book Condition: Good. Codice libro della libreria 97808712725464.0

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