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Riassunto: Recipes for Cooking, Health, and Nutrition Happy Heart Cookbook RECIPES - MENUS - CHARTS METHODS - TIPS - REASONS

Total Menu Nutrition Chart for Each Meal Calories - Carbohydrates - Protein Fat - Cholesterol -Sodium

Light - Easy - Healthy - Basic Nutritious - Economical Recipes

Low Fat - Low Cholesterol - Low Sodium Low Sugar - Low Saturated Fat - Over 170 Recipes for Cooking, Health, and Nutrition

Our Nutrition Guidlines in Changing our Diet

Dall'autore: There are many events in our lives that cause our lives to change drastically. Illnesses, accidents, and especially losing our parents and other relatives were traumatic for me. But the event that completely changed my life was my husband Joe’s Heart attack on Christmas Day night 1989

The fears, the unknown, the whys, the panic, the feelings of resentment, bitterness, hope and love, the blues, the what ifs, the guilt, the denials, the emotional stress of this situation made each moment, each day a challenge.

Although every heart attack is not a life-threatening one, Joe’s was. Although there were several Factors to consider in helping Joe on the "road to recovery", his physician’s care, medicines he has to take, exercise (when it was permitted) the one factor that I felt I could help with was Joe’s Diet.

I’ve always prided myself on the tasty, nutritious, basic, attractive meals I’ve made for my family. But after Joe’s attack, meal planning took on a whole new meaning.

Although I’ve been interested in nutrition, diet, vitamins and cooking for many years, and I have read extensively on these subjects, Joe’s diet became one of the most difficult obstacles I’ve ever had to overcome.

I felt so helpless about a great part of Joe’s recovery, but planning nutritious, yet tasty meals for him helped me to feel more a part of his recovery.

My cookbook is derived from my own personal knowledge and experience in following a recommended diet for my husband Joe, following his heart attack last year.

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1.

Kurasz, Grace
Editore: G. Kurasz (1990)
ISBN 10: 0962843202 ISBN 13: 9780962843204
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Kurasz, Grace
Editore: G. Kurasz (1990)
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Descrizione libro G. Kurasz, 1990. Plastic Comb. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria 0962843202

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Grace M. Kurasz
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Descrizione libro Condizione libro: Very Good. Book Condition: Very Good. Codice libro della libreria 97809628432043.0

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Kurasz, Grace
Editore: G. Kurasz (1990)
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Grace Kurasz
Editore: G. Kurasz (1990)
ISBN 10: 0962843202 ISBN 13: 9780962843204
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Descrizione libro G. Kurasz, 1990. Spiral-bound. Condizione libro: Brand New. 160 pages. 8.80x6.10x0.50 inches. In Stock. Codice libro della libreria 0962843202

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Grace M. Kurasz
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Grace Kurasz
Editore: G. Kurasz (1990)
ISBN 10: 0962843202 ISBN 13: 9780962843204
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