Healthy Eating for the Menopause: Britain's Leading Nutritional Therapist and a Food Writer Create 100 Really, Really Delicious Recipes in Association with Women's Health (Healthy Eating Series)

Glenville, Marilyn

Editore: Kyle Cathie, 2009
ISBN 10: 1856268845 / ISBN 13: 9781856268844
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Riassunto: Marilyn Glenville explains how your diet can work as a natural alternative to hormone replacement therapy and give you results far superior to any drug. Devising recipes rich in the three beneficial food groups - phytoestrogens, essential fatty acids and antioxidants, which are contained naturally in many everyday ingredients - Marilyn Glenville and Lewis Esson have created menus for all the meals in the day. The first part of the book is a comprehensive section on understanding the menopause, what food you need to eat and foods that you need to avoid. With this knowledge, you can then go on to cook a range of tantalising and inspiring recipes. Try Middle-Eastern Pancakes for breakfast, Courgette Risotto for lunch and Pizza Marinara for supper. Simple to prepare and made from easily accessible ingredients, these recipes can also be used for everyday family eating as well as entertaining.

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Dati bibliografici

Titolo: Healthy Eating for the Menopause: Britain's ...
Casa editrice: Kyle Cathie
Data di pubblicazione: 2009
Condizione libro: very good

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1.

Marilyn Glenville
Editore: Kyle Cathie 02/07/2009 (2009)
ISBN 10: 1856268845 ISBN 13: 9781856268844
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Descrizione libro Kyle Cathie 02/07/2009, 2009. Condizione libro: Good. Will be shipped promptly from UK warehouse. Book is in good condition with no missing pages, no damage or soiling and tight spine. There may be some dog-eared pages showing previous use but overall a great book. Codice libro della libreria 9053-9781856268844

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Marilyn Glenville
Editore: Kyle Cathie 02/07/2009 (2009)
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Marilyn Glenville
Editore: Kyle Cathie (2009)
ISBN 10: 1856268845 ISBN 13: 9781856268844
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Editore: Kyle Cathie 02/07/2009 (2009)
ISBN 10: 1856268845 ISBN 13: 9781856268844
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Marilyn Glenville
Editore: Kyle Cathie 02/07/2009 (2009)
ISBN 10: 1856268845 ISBN 13: 9781856268844
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