ISBN 10: 1558744762 / ISBN 13: 9781558744769
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Riassunto: Essential information in this pocket guide includes: the Golden Rules of the program; the 35-day diet list; corrective counterparts to remedy miscombined meals; food group classifications; and a mini Born-Again Skinny Daily Diary for charting weight loss progress.

Review: This little book fits in a pocket or purse for inspiration and information while you follow the New Beverly Hills Diet. To help you stick to the 35-day weight-loss diet, author Judy Mazel offers tips, affirmations, and even songs for each of those 35 days. (Sing this one to the tune of "Love Is a Many Splendored Thing": "Thin is a many splendored thing! When your hipbones show, your cheeks will glow, and your heart will sing!") There are tidbits of information about meditation, yoga, fruit selection, and digestion. "Reading a Restaurant Menu Through the Eyes of a Born-Again Skinny" is a quick reference list of menu items for figuring out how to order a protein or carbohydrate meal in a restaurant without mixing the two. Mazel also includes pointers on sticking to your diet while attending a party, and interactive pages for you to list daily weight, favorite foods, your "proud sheet," what you hate about being fat, and "what's so great about being thin."

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1.

Mazel, Judy
Editore: HCI (1997)
ISBN 10: 1558744762 ISBN 13: 9781558744769
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Better World Books
(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro HCI, 1997. Condizione libro: Good. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Codice libro della libreria GRP13851992

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Mazel, Judy
Editore: HCI (1997)
ISBN 10: 1558744762 ISBN 13: 9781558744769
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Better World Books
(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Descrizione libro HCI, 1997. Condizione libro: Very Good. Great condition for a used book! Minimal wear. Codice libro della libreria GRP65270246

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Judy Mazel
Editore: Health Communications, Incorporated
ISBN 10: 1558744762 ISBN 13: 9781558744769
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Atlanta Book Company
(Atlanta, GA, U.S.A.)
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Descrizione libro Health Communications, Incorporated. Paperback. Condizione libro: Fair. Codice libro della libreria G1558744762I5N00

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4.

Mazel, Judy
ISBN 10: 1558744762 ISBN 13: 9781558744769
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Da
medimops
(Berlin, Germania)
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Descrizione libro Condizione libro: acceptable. 127 Gramm. Codice libro della libreria M01558744762-B

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5.

Judy Mazel
Editore: HCI (1997)
ISBN 10: 1558744762 ISBN 13: 9781558744769
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Da
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, U.S.A.)
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Descrizione libro HCI, 1997. Paperback. Condizione libro: Used: Good. Codice libro della libreria SONG1558744762

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Judy Mazel
ISBN 10: 1558744762 ISBN 13: 9781558744769
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Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: Good. Book Condition: Good. Codice libro della libreria 97815587447694.0

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Judy Mazel
ISBN 10: 1558744762 ISBN 13: 9781558744769
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Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: Very Good. Book Condition: Very Good. Codice libro della libreria 97815587447693.0

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8.

Mazel, Judy
Editore: HCI
ISBN 10: 1558744762 ISBN 13: 9781558744769
Usato PAPERBACK Quantità: 1
Da
Cloud 9 Books
(Wellington, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro HCI. PAPERBACK. Condizione libro: Fine. 1558744762 Like New Condition. Codice libro della libreria LN6.0733636

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9.

ISBN 10: 1558744762 ISBN 13: 9781558744769
Nuovi Quantità: 1
Da
ABC
(Saint Louis, MO, U.S.A.)
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10.

Mazel, Judy
Editore: HCI (1997)
ISBN 10: 1558744762 ISBN 13: 9781558744769
Usato Paperback Quantità: 2
Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro HCI, 1997. Paperback. Condizione libro: Very Good. Codice libro della libreria P021558744762

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